Блог странница

з. ацидобифилин, 2 кусочка сыра, 1 маааааленький кусочек домашнего хачапури
п. яблоко
о. груша
у. салат из тунца и айсберга с ложкой сметаны, 3 маленьких кусочка хачапури, черешня

з. овсянка на воде с яблоком и корицей, сыр
о. куриная котлета, овощной салат, 3 ложки варенья
у. котлета, половина яблока, 2 ложки варенья

ВОУ ВОУ ВОУ!!! Вес в норме ?! 76,5 кг! Не, это не норма для меня. Норма 74-75, а то и меньше. Но я очень рада. С 29 мая по 20 июня, то есть. меньше, чем за месяц удалось похудеть уже на 7,5 кг. Методы, конечно, экстремальные, ем мало. Зато результат впечатляет и нужен он к определенной дате.

з. овсянка с яблоком, сыр
о.кусок вареной говядины, куриная котлета, вареная свекла, авбрикосы
п. абрикосы, яблоко
у. котлета, огурец, абрикосы

з. овсянка с яблоком, сыр
п. половина яблока
о. вареная говядина, овощной салат, сыр, абрикосы,3 ложки варенья
п. абрикосы
у. курино-картофельная котлета
переела(((

з. яйцо, сыр, 3 ложки варенья
о. рыба, салат из овощей с маслом, 3 ложки варенья
у. пробная прическа и макияж)

з. ацидобифилин, сыр
п. груша
о. кусок рыбы, вареная свекла, сыр, 3 ложки варенья - очень сладкого хочется
у. творог, сыр, абрикосы
п. капуста свежая - очень захотелось

Полностью всё сама делала))
Оцените результаты труда)

Причина недоотвесов ясна: КД.

з. ацидобифилин сладкий, сыр
п. редиска, листья горчицы - вкусняшка
о. кусок рыбы, 2 вареных свеклы
п. абрикосы, редиска
у. сыр

з. яичко, сыр
п. яблоко
о. стейк из кеты, помидорка, огуречик
п. абрикосы
у. абрикос, сыр