Блог Vagner

Так как весы у меня поломанные уже месяц валяются в шкафу, единственный выход взвешивания - это раз в неделю на даче.
По такому поводу решила я считать сантиметры... Измерилась метром и поняла, что мне надо целыми днями упражнения делать, чтобы достичь чего-то более идеального.
Мне нравятся фигуры моделей, у которых параметры 95- 65- 95, но при росте 175-180.

Какой-то странный день был сегодня.
Грустный...
И есть хотелось, съела лишнее - куриное мясо в 8 часов. Могла бы не есть, а съела. Нет, я себя не ругаю. Я не хочу быстро похудеть. Но как-то не по себе, всё равно. Зато занималась сегодня в 2 раза больше обычного.
Так и живём)

НОГИ!!!!

Всем привет!
Сегодня замечательная погода, и я весь день бегала по залитой осенним солнцем Москве. Сейчас сижу уставшая и довольная)

Решила кушать до 17:00, так что всё что можно было, уже израсходовала.
завтрак - кусочек запечёной красной рыбы
обед - тушёная фасоль с морковкой
ужин - чай с двумя овсяными печенюшками
В течение дня выпито поллитра чистой воды и 4 чашки зелёного чая.

Здравствуйте, стремящиеся к идеалу девушки!
Присоединяюсь к вашей компании. Лишний вес мучает давно, много раз пыталась от него избавиться диетами и спортом, увы, срывалась...
Теперь решила просто правильно питаться, пить много воды, бегать и делать упражнения ежедневно. Времени у меня много. Худеть не к спеху. Да и хочу, чтобы вес потом долго держался, а волосы и ногти были здоровыми.