Блог Vagner

Сегодня ночью родители улетели отдыхать... Так что я теперь осталась за хозяйку) Конечно, им там будет хорошо- море, солнце, а мне тут убирать и готовить :| Но ничего, прорвёмся!
Главное к их приезду снова не поправится :bigsmile:

Наконец-то мой вес снова двигается с мёртвой точки! Отвесик от меня в копилку 4 команды 500 гр. :bigsmile:
Для меня это много))) Стрелка весов( злая стрелка >) ) стояла на цифре 60 почти 2 месяца :( , и вот мы ползём вниз :bigsmile:

Тьфу-тьфу-тьфу :) ,чтоб не сглазить)

А я завтра на кефирчике разгружусь :p

Вес стоит на мёртвой точке уже как месяца 2. Я не нервничала, ссылаясь на то, что организм одаптируется к новым формам... Потом меня начало это беспокоить. Я увеличила аэробные нагрузки - ноль результата. Я перестала есть после 17:00 - ноль результата.

Иногда вечером хочется чего-нибудь вкусненького и сладенького :) А ведь шоколадки, булочки и прочее давно выкинуты из моего рациона... И я нашла себе замену.

Всем большооооооооой привет! :)
Зима пришла без снега :bigsmile: , а уже так хочется похрустеть сапожками по белой земле)

Сегодня утром поняла, что мои домашние занятия ни черта не стоили!!!

Я сегодня записалась на фитнесс и сходила на занятие и 30 мин. велика. Ахаха, я попала на силовые упражнения для всех групп мышц, это что-то :bigsmile: Так тяжело мне никогда не было, я была вся красная как помидор, и тренер всё время интересовалась - всё ли со мной хорошо? Но я до конца выдержала, правда, чувствую, завтра всё дико болеть будет >) , т.к. уже ноги подкашиваются :bigsmile:

Я в интернете наткнулась на рецепт " Коктейля красоты" и решила его сегодня же утром и опробовать.
Понадобилось:
молоко( 300мл.)
мёд(1 ст.л.)
овсяные хлопья( 3ст.л.)
банан( 1 шт).Всё смешать в блендере)
Получилось у меня коктейля целый поллитровый стакан :bigsmile: , завтра уменьшу все ингредиенты в 2 раза.

завтра зарплата и у меня пустой холодильник :bigsmile: Сегодня съела остатки еды. Ну правда у меня остался кабачок и 1 яйцо :bigsmile: , что я и употреблю на завтрак :)
А ещё...