Супер завтрак !

Я в интернете наткнулась на рецепт " Коктейля красоты" и решила его сегодня же утром и опробовать.
Понадобилось:
молоко( 300мл.)
мёд(1 ст.л.)
овсяные хлопья( 3ст.л.)
банан( 1 шт).Всё смешать в блендере)
Получилось у меня коктейля целый поллитровый стакан :bigsmile: , завтра уменьшу все ингредиенты в 2 раза.
Коктейль получился очень вкусный! правда сладковатый, может быть от мёда там совсем откажусь :) В этом коктейле много пользы и он очень сытный, за весь день я кроме него ещё съела 2 кабачковых оладушка и 2 ломтика сыра.
Про коктейль пишут много чего замечательного, но чтоб результат появился на лицо его надо пить хотя бы 2 месяца. Боюсь, что за 2 месяца меня от него будет тошнить :bigsmile: Но недельку попью)))

Всем советую его попробовать :) ;)