День 4

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
вс., 12.01.2014 - 14:06 — Лунная_Соната

Всем приветик! kissСегодня наконец-то выходной и я выспалась!!! Это не может не радовать. На весах тоже все отлично. Сегодняшний отвес еще 500 г. Цифра 98,1 кг.
Сегодня первый день КД. С утра уже живот болит, а обезболивающих дома как назло нет.girl_sad Пока терплю, но, наверное, придется шуровать в аптеку по этой ужасной погоде. Вообще, я уже давно поняла, что чем я больше вешу, тем болезненнее у меня проходят КД. Когда я худею до цифры менее 80-75 кг, я вообще их не ощущаю. Все проходит очень легко. Вот так вот. Внешность внешностью, а здоровье все же прежде всего.
Вчера был идеальный день без нарушений!С работы ушла пораньше, зашла в ТЦ, купила себе леггинсы для тренировок, два лака для ногтей, пудру, шампунь. Прогулялась здорово... Вообще все было супер!girl_smile
Сегодня вкусно позавтракала, но что-то аппетита особо нет. Меню такое:
завтрак: домашнее яблочное пюре б/с с корицей 300г, 10 шт. миндаля
обед: салат (айсберг, помидор, тунец, соевый соус, кунжут), 1/4 помело
ужин: кефир
Со спортом буду смотреть по самочувствию, может, немного порастягиваюсь вечером. Ничего серьезного точно не будет.
Вообще в планах домашний отдых, фильмы, маска для волос и сон.
Всем хорошего воскресенья!girl_smile
 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 12.01.2014 - 14:17

Привет! Ты шатенка? :-)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 12.01.2014 - 14:22

Привет) Натуральный цвет у меня средний русый, ни то, ни сё. Я уже много лет крашусь в темный шоколад. Очень хочется перемен!girl_smile Может, что-то посоветуешь, как блондинка?)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 12.01.2014 - 14:37

Как идиотка :-) посоветую.
Я стриглась коротко и покрасилась потому что после операции на позвоночник у меня выпала половина волос, были длинные до талии, отстригла карэ, глянь в моих постах, недавно выставляла фото. Покрасилась в светлый, потому что поседела после наркоза, видимо жесткий был.
Выбора не было pardon
А так, я бы не стала краситься.
Блонд мне идет, беспроигрышный теплый вариант - сливочное масло.
Но я так и не смогла к нему привыкнуть.
И он требует много заботы к себе, и много внимания притягивает:-)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 12.01.2014 - 16:13

Нашла фотку! Тебе очень идет! Красивый цвет.
А я просто хочу поменяться, надоело уже много лет с одним и тем же цветом ходить.
 

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 12.01.2014 - 16:31

Бывает, хочется перемен... ну так рискни. Волосы все равно крашенные.
Только лучше в салоне, у проверенного мастера.

Изображение пользователя s_z.

s_z — вс., 12.01.2014 - 18:08

и тебе замечательного вечера!

женские штучки, согласись, создают настроение. я тоже как накуплю всяких сорочек-лаков-скрабиков, сияю, как начищенный пятак:)


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 12.01.2014 - 18:12

Спасибо!) Да, это отличный повод себя побаловать! *вместо еды*girl_smile

Авдотья — вс., 12.01.2014 - 20:10

Отлично, минус 2 кг, поздравляю чудесное начало!!!

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 12.01.2014 - 21:14

Спасибки! Это только начало большого путиgirl_smile

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 12.01.2014 - 23:47

С отвесиком!!! girl_claping
Бедняжечка- противные боли girl_sigh держись!
какую пудру купила ? я зависла на рассыпушке макс фактора.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 13.01.2014 - 11:16

Я в аптечку сходила, выпила таблетку - сразу все прошло.girl_smile
Я купила Буржуа Healthy Balance. Макс Фактор мне тоже очень нравится! У меня была недавно.
Вообще у меня пудра довольно медленно уходит, так что надоедает иногда, хочется новенького.)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 13.01.2014 - 12:14

girl_dance рада.
я просто боюсь новое пробовать...боюсь разочарований :blush2:
как пудра, понравилась?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пн., 13.01.2014 - 12:51

Очень! Приятная текстура, не тяжелая. Пахнет тоже приятно.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 13.01.2014 - 15:20

:queen2011: ага...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • ZintkropCar
  • НюткаЯ