№2

Главные вкладки

Изображение пользователя Ариаша.
сб., 20.03.2010 - 10:46 — Ариаша

Завтрак: Творог обезжиреный 300г
Обед: Запечёное куриное филе 150г
Ужин:суп-пюре(броколи,лук,куриное филе)200г
План физ-нагрузки
Обруч-30м
Приседания-50р
Наклоны-100р
Упражнения на ягодицы-100р
Упражнения на икры-100р
Отжимания -30р
Упражнения на фитболе-15м
Пресс-50р

Дневники диет

Линеечки для похудения

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.