Блог LeSSik

Ко мне вернулось 0.5кг.Я в ужасе.Вечером не кушала,сладкого,жирного не жрала.Почему так получилось.Сейчас опять на роботе,опять сижу голодная,злая.Думаю сегодня будет только йогурт,500 калорий.

Пусть кого-то напугает эта статья.
Побочные эффекты переедания .

Многим из нас даже не приходит в голову, что (кроме банального лишнего веса)привычная и такая вкусная еда может стать источником довольно неприятных побочных эффектов.
Побочные эффекты переедания

Мне почему то страшно,что я не смогу достичь запланированного.Как то с детства повелось,я должна быть первой-староста,активистка,отличница,победитель олимпиад,стихоплет,художник.Мне кажется я хотела скрыть свои комплексы в этих победах.Я некогда не пряталась от ответственности.А на душе......Вот

Упорно пытаюсь,кушать арбузы,через день.Вчерашний день мне принес отвес в -1кг.И того уже 93.Как то трудновато.Вчера готовила мужу ароматный рис.Не удержалась,скушала ложечку.Совесть мучела.Зато сегодня став на весы,обрадовалась.У меня подружка на Лиде сейчас сбрасывает такими же темпами.Как мне

Не могу,не получается отказаться от сахара.Я страшная сладкоежка.Сейчас не кушаю не любимых слоечек,не пирожных(когда совсем плохо-кусочек черного шоколада).Мне кажется ,если убрать сахар с кофе и чая,это вытерпеть нельзя.Читаю блоги и понимаю-все могут.Только как?

Ради чего,мы худеем? ;)
У кого какой стимул?
Жду ответов

Я слышала что существует система минус 60,читала на нашем сайте что некоторые по ней живут.Но в чем она состоит-основные постулаты.Подскажите,пожалуйста.Может мне помогут какие-то Ваши советы.Жду с нетерпением. :p

Я 3 дня назад поспорила с мужем на 100 вечно зеленых американских президентов,что к Новому году буду качать пресс-100 раз,в один подход, без задышки.Как это осуществить? :(( Терпеть не могу качать пресс.Сейчас способна на 15 раз,с задышкой. :(( Может есть какие-то советы ?

Мне вчера под руки попалась интересная статья.Оказывается анекдот про французскую диету,типа- кекс и секс-это просто юмор,придуманный нами.С детства француженок приучают кушать по 6 ложек еды(пусть даже самой вкусной),в один прием.

Я уже недельку на лично нафантазированой диете.День кушаю арбуз,около 5 кг.мякоти.Следующий день салатики и какую нибудь дрянь типа сосиски ,на роботе не очень могу выбрать.Кручу хула-хук,жаль тоже через день,устаю на роботе страшно.А еще ребенка в садик , с садика.А до 00.00 устраиваю на кухне к