приветик!никто не знает рецептики вкусных и легких салатиков?

Главные вкладки

Изображение пользователя Пумся.
сб., 29.08.2009 - 15:52 — Пумся

Вчера у меня с моим мч был праздник - 8 месяцев!!!ну вот.и он повел меня в кафе!а дома я приготовила фруктики,мартини с соком(вообщем,чтобы нанести наименьший ущерб)!а он меня в кафе уговорил на пицу!и я наверно съела грам 200 пицы,то есть около 600 ккал!!!!ну я подумала все,сорвалась,завтра значит продолжать диету не буду!а нет!нормально с утра по привычки уже начала считать калории!отсчитываюсь за сегодняшний день:
завтрак:актимель,персик,хлебец(диетический) с вареной колбаской(пол кусочка) и тооооненький ломтик сыра,да и конфетку (все 220ккал)
обед:яйцо,сосиска,салат из капусты и огурцов,грам 50 морской капусты,хлебец и конфетка(все 300 ккал)

и знаете мне начинает нравится так питаться,правда!считать калории - это так занимательно!
ДЕВЧОНКИ!!!подскажите рецепты каких-нибудь легких салатиков,а то моя фантазия уже на исходе... ;)

43601.png

в

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КРОШКА ОБЖОРА.

КРОШКА ОБЖОРА — сб., 29.08.2009 - 17:00

Взять редиску,свежий огурчик,стебель сельдерея,креветок(можно и крабовыми палочками обойтись).Всё это перемешать и заправить натуральным йогуртом.Вкуснаа...

Лучшая приправа к пище - голод.

Изображение пользователя Пумся.

Пумся — сб., 29.08.2009 - 17:26

обязательно попробую!наверно это действительно вкусно! ;)

43601.png

в

Изображение пользователя ОХОТНИЦА.

ОХОТНИЦА — сб., 29.08.2009 - 19:02

Предлагаю несколько своих вариантов:
Блиц-салат с грушей и рокфором: продукты: 2-3 груши, горсть грецких орехов, 2 ложки меда, листья салата, лимон, сыр рокфор, пучок мяты, 4 ст.л. оливкового масла. Обжарить в меду горсть грецких орехов, выложить орехи на бумажное полотенце, чтобы они не слиплись. Листья салата мелко нарезать. Груши нарезать тонкими ломтиками, чтобы они не потемнели сбрызнуть их соком лимона. Смешать груши с салатом, добавить нарезанный сыр рокфор и мяту. Отдельно сделать заправку: смешать 4 столовые ложки оливкового масла, сок половины лимона, посолить. Залить заправкой салат. Перемешать, сверху посыпать орехами.

Салат из сельдерея с яблоком: 2 яйца, 200 гр. корня сельдерея, 1 яблоко, 1\2 ст. сметаны, соль. Яйца отварить, сельдерей мелко нашинковать, яблоко крупно. Все перемешать.

Салат-коктейль с ананасами, сыром и чесноком: состав: ананасы консервированные - 0,5 баночки, сыр - 100-150 г, чеснок - 1 долька, салат, семечки \ орешки, сметана. Приготовление: с ананасов слить жидкость и порезать небольшими кубиками. Чеснок мелко порезать. Сыр натереть на терке. Салат порвать руками
В салатнице смешать ананасы, сыр, чеснок, салат, семечки, заправить сметаной.

Шопский салат: 1) болгарский перед (сладкий) нарезать соломкой довольно крупно, обжарить немного на оливковом масле; 2) лук репчатый тонкими полукольцами; 3) огурцы крупными кубиками; 4) помидоры кубиками; 5) брынза кубиками (можно использовать Фетаки). Сверху посолить, поперчить, полить оливковым маслом.


Surge et age!

Изображение пользователя Пумся.

Пумся — сб., 29.08.2009 - 19:12

очень интересные рецепты!!!! :bigsmile:

43601.png

в

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — сб., 29.08.2009 - 19:11

Специальных рецептов нет я обычно импровизирую, открою холодильник и мысленно все само складывается в рецепт, мой муж балдеет, я собираю ему обеды на работу и обязательно свеженький салатик смастерю, обязательно добавляю изюминку в салат. Например в свеклу рублю орешки, в морковь изюм, в овощной ( огурчики помидорчики) кунжут, и п.т сыр, имбирь. Короче радую любимого.

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — сб., 29.08.2009 - 19:13

Какая умничка! :) Приятно читать такую заботу о муже.


luisant — сб., 29.08.2009 - 19:31

Яблоко+стебель сельдерея+грецкий орех и на заправку-йогурт :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Пумся.

Пумся — сб., 29.08.2009 - 19:32

а яблоко любое?я думаю под этот салат лучше зеленое брать,да?

43601.png

в

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • viktoria.lotc