Блог Пумся

очередные 2 недели здорового питания дали такой результат!я рада!!!более того,чем дольше я так питаюсь,тем больше мне начинает это нравится!!!!))))

вот прошло 2 недели с тех пор как я уехала на учебу в питер!за 2 недели результат -4кг!!!!я очень рада,что выдержала сидеть на 1200 ккал в день.причем каждый последующий день дается лучше предыдущего!я уже втянулась в поедание легких салатов,фруктов,стала в рацион добавлять больше молочного(хотя

нет,не подумайте,с диетой у меня все в порядке!сижу на ней и можно сказать,что она не доставляет мне особых неудобств!!проблема в другом!я сегодня из своего города в питер учиться!а мой молодой человек остается здесь!и так хреново от этого,что хочется запрятаться под одеяло и никуда не выходить!!

Вчера у меня с моим мч был праздник - 8 месяцев!!!ну вот.и он повел меня в кафе!а дома я приготовила фруктики,мартини с соком(вообщем,чтобы нанести наименьший ущерб)!а он меня в кафе уговорил на пицу!и я наверно съела грам 200 пицы,то есть около 600 ккал!!!!ну я подумала все,сорвалась,завтра знач

девчонки,мне нужна ваша поддержка!щас сходила в магазин купить себе что-нибудь на обед!решила поесть салатик капуста с морковью,кусочек вареной колбаски и хлебец(70ккал)...ну и какой-нибудь фруктик!(еще 50ккал где-то)!а тут пришла мама и принесла коробку шоколадных конфет,пирожок с вишней и салат оливье(покупной),в котором около250 ккал на 100г!а я его так обожаю!!! :(

седня,как я уже писала я должна была взвеситься у подруги!я взвесилась.вес остался прежним и даже добавились еще какие-то 100г(откуда появились,не понимаю!)!ну вот.и я уже решила бросить все это дело и накупить шоколадок как вдруг мне вспомнился этот сайт!и я подумала как я отчитаюсь перед вами если сорвусь! :)

привет,всем!!!сегодня мой третий день диеты(1200 ккал в день)!а я по тихоньку начинаю привыкать к такому маленькому количеству ккалорий!
я уже начала выбирать более здоровые продукты!так как я думаю - что лучше съесть на 100 ккал?1 конфетку или яблоко и салатик(200 гр.)!конфетой я врядли наемся,так что лучше второй вариант!

ведь мы такие и есть,правда? ;)

Седня я села на диету,суть которой заключается в том,чтобы есть в день на 1200 ккал!и я считаю эту диету самой щадящей,тк ты можешь и что-то вкусненькое позволить(я неисправимая сладкоежка),но в разумных пропорциях!!!!
завтрак мой состоял из 100г винограда,актимеля и чая с малюсенькой-малюсенькой конфеткой!(180ккал)

сегодня мой день начался не очень!мой мч сказал,что за лето я накопила "не плохой" животик!я сделала вид,что обиделась!сказала - раз так,есть не буду!сначала мой мч не поверил,что я есть не буду!а потом начал бегать за мной,пытаясь запихать мне что-нибудь покушать!меня так начало это веселить(но

Решила сесть на диету и поняла,что одна я в очередной раз потерплю неудачу!и решила найти союзников!!!)хочется наконец то достичь желаемых результатов и обрести стройную фигуру!