Гречневая диета-1 день.

Изображение пользователя Capriss.

Наслышана,что она довольно эффективная,и можно за неделю скинуть до 10 кг(смотря какой вес)...если не жрать,то потом и не наберешь!полазила,узнала поподробней о ней,и решила недельку посидеть!а потом на Тощую диету,она более разнообразна и мне оч понравилась:)Мама дала на спор,что не выдержу столько...
Неть,я все смогу:)Настроение хорошее,настроена на победу:)
9.00-пиалка гречки,зел.чай
10.20-кефир 1%(мал.кружечка)Гречка довольно сытная,и это уж гараздо лучше моих безрезультатных голодовок!
кушаем строго до 17.00 и до 18.00 пьем!а то оттекать стала!
покручу обруч,и снова дома немало дел:)
уже сбегала интернет оплатила,в магазинчик зашла!
скоро будет совсем тепло,надо готовиться:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.


Удачи тебе!надеюсь у тебя получится!хорошее начало,позитивное!

Изображение пользователя Capriss.

Спасиба,девочки)оч будем стараться...ни пуха)))
...все будет хорошо,мы все,все сможем)

♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

я просидела 9 дней, скинула 5 кг, потом маленько ела еще 3 скинула
Я похудела на 8 кг, осталось похудеть еще на 37 кг


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

это я понимаю! Молодец!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • June