- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаем снова)
Главные вкладки

чт., 10.09.2009 - 15:58 — Радуга
Добрый день, девочки! :)
Начиная со вчерашнего дня, снова придерживаюсь диеты, а то за последнюю неделю уж очень расслабилась! Теперь буду отчитываться за каждый день, чтоб стыдно было за свои промахи! Вчерашнее меню:
Завтрак - 1 варёная сарделька, помидорка, чай без сахара.
Обед - кружка куриного бульона, одно варёное крылышко куриное, одна сарделька и помидорка.
Ужина у меня практически не было, т.к. хожу на массажа, а после него как минимум часа два есть нельзя, получается ужинать мне надо в 8, а это естественно ну-ну-ну! Поэтому в часов 8 съела одну помидорку только.
Сейчас началась школа и двигаюсь хоть побольше...это радует, а спортом всё никак заняться не могу. Скачала себе бодифлекс, может в один прекрасный день решусь позаниматься.
Так вот вчера не ела после шести и сегодня утром увидела отвес в 500г)
Вечерком отчитаюсь за сегодняшний день) Сегодня кстати меню точно такое же как и вчера...не знаю как разнообразить(( Если ем без мяса, не наедаюсь, а рыбу не люблю, поэтому и жую только одно мясо блин :(
Ладно девочки, через полчаса на массаж бежать, сегодня предпоследний сеанс, пойду собираться)
Всем больших отвесиков! :)
Нравится:
- Блог Радуга
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии