2 денёчек

Главные вкладки

Изображение пользователя Любительница кофе.
пт., 21.08.2009 - 09:09 — Любительница кофе

ну, вот, перехожу непосредственно к диете, называется она Идеальные формы, обещает результат: 7кг за месяц и уменьшение объемов на 3-4 см

меню дня:

завтрак1
ячменные хлопья, чай

завтрак2
яблоко

обед
тушеные овощи(сегодня это будет капуста и грибочки .ням)
куриая грудка(грамм 100)

полдник
фруктик съем какой-нибудь

ужин
вот тут сложнее, планируем пойти в кафе...откажусь от ужина дома и позволю себе порцию роллов или суши с огурцом(ням-ням), только поменьше соевого соуса)))

ну, и на ночь кружечка чая для похудения.

вот) вечером расскажу как всё прошло

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 21.08.2009 - 09:32

всё хорошо, читала и радовалась...
пока не дошла до чая для похудения.... это чаи для расстройства желудка...если бы худелось с чаем мы бы тут не сидели...
но это твое дело... ;)

Я Елена.

Изображение пользователя Любительница кофе.

Любительница кофе — пт., 21.08.2009 - 09:35

HeleUrsu, а я даже об этом и не знала...
купила чай без наворотов всяких с мятой и мелиссой, он очищает хорошо)))

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — пт., 21.08.2009 - 09:41

хорошо очищают овощи и фрукты, каши...а это всё...ну в общем вымывает микрофлору. а потом запоры и всё такое.....

Я Елена.

Изображение пользователя Любительница кофе.

Любительница кофе — пт., 21.08.2009 - 09:42

спасибо, HeleUrsu
буду знать
прям страшно даже стало

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • татуня