меню на день

2-й день
на завтрак - съела небольшую тарелку творога, чай с лимоном
до обеда - яблоко
обед - опять порция творога
полдник - чай
и еще яблоко
В общем, сегодня у меня творожно-фруктовый день.
Кстати, вчера на ужин вместо кефира съела порцию салата из свеж.капусты. Ну я думаю ничего страшного, что не кефир, ужин все равно легкий получился. Покушала до 6 вечера. После 6 пила только чай, естественно без сахара.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Желаю удачи и скорейших результатов!!! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • Bri