Пятница!

Главные вкладки

Изображение пользователя Эмилия.
пт., 21.03.2014 - 09:35 — Эмилия

Здравствуйте мои хорошие!
Вот и пятница наступила. Желаю всем нам с вами отличного настроения, легкости и беззаботности. Знаете, хочется кудряшек и мыльных пузырей, солнца и зеленой травки. Она обязательно пробьется, вырастет и будет радовать нас!
 
Завтрак: овсяная каша
Перекус: банан
Обед: курица отварная, овощной салат
Перекус: яблоко
Ужин: овощной салат, кефир и клетчатка
 
Зарядка: наклоны - 30 раз, повороты в стороны - 100 раз, приседания - 15 раз. День - сложный. Много экскурсий. За окном -10 и выпал снег. Зима, как давно тебя не было! 

Хочется вина и сыра...Сыра и вина...Всем хороших выходных!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

madam cova — пт., 21.03.2014 - 10:11

а у нас за окном солнце и воробьи просто с ума сходят,такие шумные)))пока блины пекла все их сплетни переслушала))))
пусть выходные будут выходными!!!

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 21.03.2014 - 10:14

и я воробьиное чириканье слушаю... из стая прям под нашими окнами живет, шумные такие- жуть...

madam cova — пт., 21.03.2014 - 10:18

я на 8ом,а они в районе 4го сидят,а орут ,будто у меня на балконе))))

Нютяша — пт., 21.03.2014 - 12:37

Воробьи просто радуются,они ведь всю зиму на диете были)))

madam cova — пт., 21.03.2014 - 12:54

у нас ,со снегом,они ещё месяц...точно на диете будут)))

Нютяша — пт., 21.03.2014 - 14:20

:laugh1: :laugh1: :laugh1:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 11:03

Птички у нас давно поют. Я третью неделю сижу в экспозиционном зале на кассе. Здесь окна зашторены, солнца не вижу... А у меня в кабинете рядом окно. Мне видимо очень важно солнце, от этого я расцветаю и настроение на уровне.

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 21.03.2014 - 10:13

Маришка.. весна придет, никуда она не денется...
у нас сегодня +16 передают, жара=))

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 11:02

Хочу... к вам! Или на море.. Лежать на песке и никого не слышать.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 23.03.2014 - 06:42

А у нас есть море и песок :)
Нужно только откапать 1,5 метра снега и можно лечь на песочек ;)
А вот с водой сложнее....

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пт., 21.03.2014 - 12:25

Я тоже сегодня подумала - два повода для хорошего настроения:
1. Пятница.
2. Весна.
:spring6-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 17:00

Привет солнце!
У меня "пятница" завтра, т.к. рабочая неделя начинается во вторник и заканчивается в субботу, но тем не менее, настроение хорошее)

zwezda — пт., 21.03.2014 - 15:03

Привет, Мариш! Ну прям картинка такая соблазнительная... весь день про нее думаю girl_crazy

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 17:00

Я сдалась) У меня шампанское)

zwezda — пн., 24.03.2014 - 09:42

И у меня оно было :ny13-7.gif:

miss_x — пт., 21.03.2014 - 15:33

Марин, я смотрю ты клетчатку давно употребляешь. Скажи, ты её в кефир кидаешь или просто с водой, или просто в сухом виде?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 16:59

Я добавляю её в кефир и когда она набухнет (минут 5) выпиваю вместе с кефирчиком.

LeSSik — пт., 21.03.2014 - 16:29

А у нас + 15 d_sunny и такое солнышко..Но хочеться коньяка и лимончика bigsmile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 21.03.2014 - 16:59

У меня на комоде бокал шампанского)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc
  • gogodancer