Блог Ewidge Mist

Голодать и сидеть на диетах - не выход. Может быть попробую еще диету Долиной, потому что сила воли у меня железная ) Если что-то получится-хорошо, а так, после 1 сентября берусь за "Стол номер 8". Там достаточно все разнообразно, буду заниматься, в бассейне плавать еще.

Привет всем.. Мне 18 лет, рост 161 см, а вешу я 75 кг.. Сижу на гречневой диете, скинула 5 кг. Но самочувствие подводит. Не знаю, как дальше быть. Одно лишь понимаю, что веса избыточного много, а как его убрать - не знаю. Последние два дня не ем гречку, вообще аппетита нет.