Блог eroselena

после поездки "на юга" я успешно забила на себя. и до середины марта прочно сидела на пятой точке и пялилась в монитор 24/7. А потом... просто осознала почему я это делаю. И чего мне не хватает.
я и мои жиры снова тут =)

в общем все плохо. Внешне чуть-чуть похудела , живот почти убрался и грудь стремится к нормальной человеческой форме - надеюсь похудеть ее хотя бы до 3го размера -) С кофейным скрабом вроде даже щеки уменьшились - по крайней мере я так чувствую.

похоже все-таки дело не в еде - вчера днем слопала мороженое а на ночь был сожран кусочек колбасы, чудесным образом дополненный шоколадкой и все это со сладким кофе с молоком.
вечером в течении 4х часов - стрип-пластика, упражнения с гантелями, обруч, тренажер, пресс. И все это под Л2. Хорошо что мои не знают что я качаюсь еще и по ту сторону монитора.. Оборжались бы -)

У меня не геморрой мозга. У меня редкая, японская болезнь... то есть у японцев то она часто встречается а вот у нас хз...
http://vitaextensa.narod.ru/hikikomori.htm
В общем из хорошего - я не одна такая, из плохого - это не лечится.
Общение меня выматывает ппц... но приходится. Может вылезу в реальность как-нибудь, жить-то надо -)

режим вошел в норму. сегодня проснулась в 7 утра -)
правда за день вымоталась так, что придя домой в 16.00 навернула нехилую тарелку супа и тазик салата после чего отрубилась на 3 часа -)
Но это не страшно, привыкну. Главное - сейчас хочется спать, а значит завтра я проснусь до 12 -)
В л2 не заходила вообще, отдала свой акк пати, пусть меня качают -)

Ищу упражнения для бедер, не напрягающие суставы.
С животом, руками, грудью проблем нет, а вот когда "нагружаю" бедра обязательно начинают болеть колени. Для меня это самая "проблемная" зона, жира много, мышцы качать надо а как это сделать не навредив себе - не знаю -(

голодание не получилось и вообще последние три дня было не до диет - ела "шопопало" -(

проснулась в 17.00, съела 2 бутерброда - ржаной хлеб+брынза с чаем. Впрочем, большую часть брынзы с бутербродов выклянчил кот -) На "обед" угостилась яблочком а на "ужин" навернула тарелку замороженной картошки-фри, варварски разогретой в микроволновке и яичницу.