- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
чух-чух-чух
Главные вкладки
вс., 27.09.2009 - 14:40 — Sun_Fleur

Паровозик потихоньку ползет. Сегодня весы показали чтот среднее между 81 и 82 ))
Вчера позавтракала сосиской с сыром, сижу спокойна делаю свои дела, собираюсь в 12 часов пообедать правильным обедом, и тут прибегают друзья мужа, буквально выдергивают его из кровати и тащут нас обоих в кино (он даже позавтракать не успел). Мы опаздывали и почти бежали бегом, (я так пожалела, что не взяла свои суперштанишки для пущего эффекта), но к сожалению после кина мы пошли в кафе...
Ну , подумала подумала я, в кафе ходим максимум раз в месяц, и решила не ужиматься. Набрала сладкого (коктейль, мороженое). Мясо только не стала брать чтоб совсем все в кучу не делать.
Так что обед был неправильный в 3 часа дня. Но зато я отказалась от ужина. Только кофе попила вечером и все. Спасибо организьму что не смотря на такое поведение порадовал отвесиком :)
Сегодня завтрак опять сосиско и кусочек сыра.
Обед тушеные капустки (брокколи и цветная) с морковками и ложкой сметаны + обезжиренный творог полпачки.
Ужин будет кефир и отруби. Мне в прошлый раз понравилось очень. Сытные штуки такие, до вечера есть не хочется. Можно ли отруби по системе «-60»? вот не знаю. какая-то у меня своя система получается, хорошо, что работает пока :)
Вот задумалась я, я уже вешу на 9 кг меньше, а внешне никак незаметно... и даже джинсы ношу те же самые... Скорее бы УВИДЕТЬ результат...


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?
Нравится:
- Блог Sun_Fleur
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.03.2026
Комментарии
Ой мы с тобой вместе хотим
Ой мы с тобой вместе хотим этого,хотя у меня пока только -5,500.Но.... :(
Я правда чуть поменяла гардеробчик.
С отвесом тебя.Расслабилась -молодец.
Давай бороться дальше. :bigsmile: ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Пасиба :)
Ты моя вдохновляшка)))


а я боше небуду)) честна :) 0:)
- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?
по здравляюю с отвесик..а
по здравляюю с отвесик..а расслабляться тож е нужно..давай организму реденькие поблажки)))