чух-чух-чух

Паровозик потихоньку ползет. Сегодня весы показали чтот среднее между 81 и 82 ))
Вчера позавтракала сосиской с сыром, сижу спокойна делаю свои дела, собираюсь в 12 часов пообедать правильным обедом, и тут прибегают друзья мужа, буквально выдергивают его из кровати и тащут нас обоих в кино (он даже позавтракать не успел). Мы опаздывали и почти бежали бегом, (я так пожалела, что не взяла свои суперштанишки для пущего эффекта), но к сожалению после кина мы пошли в кафе...
Ну , подумала подумала я, в кафе ходим максимум раз в месяц, и решила не ужиматься. Набрала сладкого (коктейль, мороженое). Мясо только не стала брать чтоб совсем все в кучу не делать.
Так что обед был неправильный в 3 часа дня. Но зато я отказалась от ужина. Только кофе попила вечером и все. Спасибо организьму что не смотря на такое поведение порадовал отвесиком :)

Сегодня завтрак опять сосиско и кусочек сыра.
Обед тушеные капустки (брокколи и цветная) с морковками и ложкой сметаны + обезжиренный творог полпачки.
Ужин будет кефир и отруби. Мне в прошлый раз понравилось очень. Сытные штуки такие, до вечера есть не хочется. Можно ли отруби по системе «-60»? вот не знаю. какая-то у меня своя система получается, хорошо, что работает пока :)

Вот задумалась я, я уже вешу на 9 кг меньше, а внешне никак незаметно... и даже джинсы ношу те же самые... Скорее бы УВИДЕТЬ результат...