Проблемко со здоровьем :(

Главные вкладки

чт., 24.09.2009 - 15:32 — Sun_Fleur

никак немогу выбраться из жора. не то чтобы прям объедаюсь, но ем не то что надо и не в то время, стандартно приходится есть какуюто фигню на работе( начальство каждый день заказваит то пицу то пироги, вот в ето время примерна, часа в 3 дня. Я пытаюсь придерживаться системы -60, а по ней пироги в это время ну никак не катят, а с обеда прошло уже 3 часа а дома буду только в 11 ночи. если я решу проблему что жевать на работе это будет большой шаг вперед.

со всей этой вредной едой уже болит желудок. от орешков кстати тоже уже болит, от меда... от бананов... я уже незнаю от чего он не болит, ну вот утром все нормально было, утром вареники прям несколько штук, в обед в 12 часов овощи тушеные +полгрейпфрута, и ничего не болело, а потом етот пирог... (( :( сижу вот теперь и болииииииииит((((

пасиба моему желудку наверное нада сказать за такое... типа если нехочу по=хорошему, будем по-плохому(

из позитива - уже почти неделю я не ем после 7 часов (ложусь в 2 ночи), и делаю по утрам зарядку, хоть чучуть, но делаю!

Личное...


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

Нравится: 
0

Комментарии

Zvezdulya — чт., 24.09.2009 - 17:45

Ну и зачем ты ешь эти пицы-пироги? Полно нормальной еды по системе
-60. Можно мясо, рыбку, творог, кефир, ряженку, апельсины, яблоки.Было бы желание! Другое дело, что ты не можешь устоять перед соблазном, тут уж желудок не виноват, тут дело в голове. Запрограмируй себя на успех, и все получится.

Zvezdulya

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — чт., 24.09.2009 - 18:23

Бери себя в руки!!! Я вот уже 2 дня,как за ум взялась...тоже по системе -60

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Sun_Fleur — чт., 24.09.2009 - 18:24

Звездуля, именно срываюсь, немогу придумать что брать с собой на работу поесть в итоге не беру ничего и в итоге срываюсь на эти чертовы пироги

*** ушла в себя искать программу на успех...


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

LeSSik — чт., 24.09.2009 - 18:26

Извени,но это не со здоровьем проблемы,а с пониманием своего организма.Я это проплясала.Ищи продукты,которые будешь кушать с удовольствием и с пользой.Удачки. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sun_Fleur — чт., 24.09.2009 - 19:14

Вы замечательные такие, если бы не было тут столько хороших людей, давно загнулась бы и забила, а так - барахтаюсь как могу , хочу уж хоть раз в жизни до берега доплыть  


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

LeSSik — чт., 24.09.2009 - 19:22

Сможешь,обязательно сможешь.Вот смотри я на роботу таскаю с собой-хлебцы,сыр,аджику,кабачковую икру,могу даже супчик в баночке,огурчики,таскаю арбузы-одного хватает дня на 3,при том что все его едят.Если успеваешь приготовить-замечательно.Нет, берешь хлебцы, кусочек сыра-любимого,в микроволновочку,сверху соленый огурчик-пусть облизываются :p и толстеют. ;) Я вот так спасаюсь.Но когда проявляю слабинку жру ветчину,шоколад-потом совесть мучает и да здраствуют привесы.Давай вместе обсуждать меню на перед, на роботу,может потом и книгу свою напишем,как кушать на роботе и худеть. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Sun_Fleur — чт., 24.09.2009 - 19:49

Мне очень нравитцо идея обсуждать и планировать)) завтра хочу притащить на работу отруби. давно купила и все забываю - мне нравится можна хрумтеть как чипсы, всеравно много не съешь. и наверное кефир еще возьму.
с супчиками вот не вариант , к сожалению( лопать приходится не отходя от рабочего места.
а хлебцы я не люблю совсем, они мне кажутся противными , хотя, может еще разок попробовать, с голодухи чего не съешь :) мне на работе только ужин нужно организовать и перекус часа в 3 когда пиццу эту чертову приносят. а обедать я дома успеваю.


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — чт., 24.09.2009 - 20:09

Из всего, что я у тебя прочитала, это мне не напомнило систему ничуть. Я на системе с 03.09.2009. Я заучила книгу Екатерины Миримановой наизусть. Там четкий список того, что можно на обед и на ужин. Чего следует избегать, какие упражнения делать. У меня есть ссылочки полезные, зайдите возьмите. Удачи всем.
P.SСистема "минус 60"-это именно то, что придумала автор, все остальное нарушение системы. И если не будет ожидаемого результата, то система здесь не причем.

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Sun_Fleur — пт., 25.09.2009 - 15:15

Я на систему только только перешла недели нет еще :) еще пока в процессе изучения :) пошла за ссылочками :)


- Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье...
- Ты что, с ума сошел? А в чем же еще?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.