56,0

Ушло еще 400 гр. Честно сказать, удивилась. Я вчера вообще гречку не ела.. Ну не могла я позволить, чтобы моя семга пропала от того, что я всю неделю сижу на гречке. Решила ее приготовить ^^ Съела 2 порции за день. Под вечер пошел срыв, съела 2 киви и сухофруктов немного...
Зато ничего вредного не съела=)
Сегодня в меню гречка))
Осталось 2 дня на ней.
Думаю дальше день на фруктах, чтобы вес не набрать. А потом буду есть овощи и фрукты. Постараюсь мясом не злоупотреблять.
Решила, что мясо буду есть раз в неделю, мясо рыбы тоже, а сладкое (мучное и тп) по возможности надо вообще не есть.. но посмотрим.. это я сейчас так говорю, а потом как накинусь на тортик... уххх не ради тортика я сидела на гречке 1,5 недели.. Нельзя мне тортик ^^
Всем прекрасного утра, дня и вечера! =*
П.с. Очень понравилась картинка (с) Art сообщество.