Блог Keina

Да..да.. разгрузки не получилось. Слишком много гостей сегодня. Я не могу так =)
Одна надежда, скоро уеду на учебу, универ в др городе, так что буду снимать квартиру. Там я легко и на разгрузочных и на диете просижу.
Эх =))

Хорошие девочки умеют готовить, плохие - умеют сделать заказ, умные - сидят на диете :bigsmile:

Сегодня разгрузочный день на кефире =)
Утро началось отлично ^^
Правда вчера после кино у меня ужасно кружилась голова.. хотя вчера я не голодала, даже наоборот.

Небольшой отвес. Хорошо, если так будет по-тихоньку и дальше.
Сегодня все так же - овощи и фрукты.

Вес возвращается.... ааааа =_________=
Что мне делать....
Сегодня - чай и 2 яблока. Хватит с меня привеса =((

Итак, выходные прошли отлично, ездила в Ростов.
Ела там много чего, даже говорить не буду =)))
С 1 сентября начала новую диету. Питаюсь низкокалорийной пищей (овощи,фрукты). Вот суть в общем то.
Вес 57,0, но я не расстроилась, что набрала) Уверена, что их скоро скину =)
Завтрак- яйцо с помидором и кусочком семги -(100)
Обед- салат из огурца и помидора с дом.том.соусом - (200)

Аааа приготовила картофельную запеканку с мясом... кааак же хочется попробывать =____________=
ОНА ТАК ВКУСНО ВЫГЛЯДИТ!!!!!!!
Что мне делать)))

Вчера следовала диете и лишнего не ела, хотя был миллион соблазнов :((
Сегодня последний день гречневой диеты. Завтрак будет позже, т.к. я забыла на ночь поставить гречку
Вечером едем в Ростов на ДР. Главное не наесться на празднике, как это у меня обычно бывает((

Ушло еще 400 гр. Честно сказать, удивилась. Я вчера вообще гречку не ела.. Ну не могла я позволить, чтобы моя семга пропала от того, что я всю неделю сижу на гречке. Решила ее приготовить ^^ Съела 2 порции за день. Под вечер пошел срыв, съела 2 киви и сухофруктов немного...
Зато ничего вредного не съела=)
Сегодня в меню гречка))
Осталось 2 дня на ней.

Итого - 600 гр! Урраа, товарищи, урра!! ))))
Вот что значит ничего не съесть лишнего за день :beer:
Сегодня так же- рот на замок, чтобы следующим утром были такие же хорошие результаты =^^=
До конца диеты осталось 3 дня. Хех.