Блог Blondy

Есть свои результаты. Но я глупая дуреха бодифлексом больше не занимаюсь, и на протасове не сижу >)
Зла сил нету. НО понемногу худею за счет малых порций. вечером обязательно ем салат с овощами, но правда с ложкой майонеза. =(... Поругайте меня. Не могузаставить есть с маслом, хотя раньше ела исключительно только с ним=(
На обед ем что-то рисово-кашевое.

весь день гуляла по магазинам в поисках нового белья себе любимой и 2х метровой кровати мужу)
Я похудела совсем чуть-чуть, до своего обычного веса пока не дошла=(, Но как оказалось даже с лишним весом прохожие оборачиваются и интересуются. Я верная и любимая жена, муж у меня тоже самый лучший, но мне по прежнему важно ловить на себе взгляды мужчин. Вот такая я >) :)

Итак:

После утреннего туалета и сборов мужа на работу(отпуска были) занялась бодифлексом. Достаточно интересно, хоть мне и сложно было. И дыхание задерживать не получалось сразу и животик вываливался. То ноги не гнулись, то спина :bigsmile: :bigsmile: НУ это уже все позади на сегодня. Докачиваю курс гимнастики (11 серий по 55 мин) вечером постараюсь позаниматься.

На днях увидела урок бодифлекса по ЖиВи тв и решила приобрести полный цикл передач. Хотелось бы оздоровить организм занимаясь дыхательной гимнастикой, и параллельно очистить пищеварительную систему с помощью какой-либо длительной диеты.