как я пытаюсь заставить себя похудеть

привет всем!
начну с того,что расскажу о том как мой вес за каких то пару лет довольно существенно возрос..точнее на 25 кг :(( .....и для меня это большая проблема(наверно как и для всех :bigsmile: )..так как девочка я не хрупкая и никогда хрупкостью не отличалась...и с детства у меня всяческие комплексы касаемые моего лишнего веса...так вот..всегда переодически мучаю себя диетами,но силы воли не хватало сбросить вес более чем на 5 кг :( ........Вернемся к началу...как я и говорила за последнии 2-3 года мой вес просто катастрофически рос.....об одежде которая мне нравится пришлось забыть :(( приходилось покупать вещи не по тому принципу,что нравится то и беру,а по тому,что б еще и прикрывало и хоть как то скрывало мои "жиры".....Пыталась сесть на диету...но ничего не получалось...и есть спокойно не могла..каждый косочек"запретной"пищи я ела под "крик" своей совести....продолжительно время таких колебаний и вот!ура! :bigsmile: я заставила сесть себя на диету...буквально сразу после нового года!И не знаю честно каким чудом,но я умудрилась сбросить 17кг ....в общем начиталась в интернете откликов счастливых людей,которые смогли избавиться от ненавистныз кг,просмотрела все диеты и воодушевленная всем этим села на кремлевскую диету!!!!................но не особо кремлевской она у меня получилась :bigsmile: ....я просто взяла из нее основные принципы:это отказ от сладкого,мучного,картофельного....вот...но отказаться от фруктов мне не под силу.....По этому мой дневной рацион состоял из кефирчика(его я пила в неограниченных кол-вах),сыра,какого либо фруктика(чаще это оказывалось яблоко) ну и при особых приступах голода -цветной капусты......Первые дни я готова была на стену лезть от голода,но потом диета давалась мне сравнительно легко....меня уже не манили на кухню запахи жаркого,плова и тд(вернее манили,но не так дико как раньше :bigsmile: )....я думаю,что мой аппетит отбивала радость получаемая каждое утро при виде стрелки весов,которая неукоснительно следовала все левее и левее))).....конечно не все так сказочно и прекрасно..бывали моменты когда ужасно хотелось все бросить(особенно когда все вокруг кушают и радуются)....еще наступил такой момент когда вес остановился,он не рос ,но и не уменьшался |( ...очень трудно держать себя в руках,мучить,терпеть не видя никаких сдвигов............и вот диета заброшенна...нет она не заброшенна,но уже соблюдается не так неукоснительно....в общем день ем....два голодаю....ужасный режим..сама понимаю,но не могу опять взять себя в руки...мне осталось сбросить всего 5кг....но эти 5 даются мне труднее чем 17!.....Сегодня я вычитала про гречневую диету....и не поленилась пошла шуметь ночью на кухню для того ,чтоб запарить гречку(так как везде пишется,что ее не надо варить а именно запарить на ночь).Короче с завтрашнего утра я офицально на гречневой диете...надеюсь,что смогу выдержать....По этому и обратилась к вам сюда,за помощью,поддержкой,советами и наглядными примерами)))
P.S.простите,что такое нескладное письмо,но писала впервые :)