Блог Olinka

Понедельник:

Рацион: (бяка)
Завтрака не было
Обед: салат
Перекус: поп-корн

Вторник:
Завтрака не было
Обед: куринная грудка + немного картошки-фри + салат
потом только вода.

Суббота.
Была на примерке платья, сидит оно как вторая кожа . Я заметно похудела и мне сейчас намного удобней в нем, нигде ничего не торчит, не вываливается, оно будто создано для меня))) Хи-хи :blush2:

Рацион:
позавтракать не успела :-(
Обед: мясо-гриль + свежий салат + пару бокалов вина
(отмечали день рождения нашего свидетеля на природе )

Воскресение.

Не пойму что с весами...вставала 3 раза на весы и каждый раз разный вес....??!!! Короче не пойму какой вес у меня сегодня. :jest3:

Рацион:
Завтрак: фруктовый салат на йогурте
Обед: тушенная рыба с овощами и салат
после только вода, чаи.

Вчера:
Завтрак: йогурт + пироженное + чай
Обед: куринная грудка + салат
Перекус: еще одно пироженное

Сегодня: (нет аппетита)
Завтрак: 2 хлебца с джемом
Обед: яблоко + банан
и только воду.......фиии.....ничего не лезет в меня сегодня :bad:

Было очень классно, от и до было все продумано девченками!!!!!!
И вес у меня на сегоднешний день превосходный - 54,9 кг.
:happy8:

Сегодня встала за долгое время на весы. Ну что могу сказать - привес На весах 56,5. Эх....не удержала я пятерочки((((
Ну ничего, у меня еще есть 3 недели времени, только без паники.

Рацион:
Завтрак: хлебцы с джемом + кофе
Обед: ванильный пудинг
Ужин: пока под вопросом

Рацион среда:
Завтрак: хлебцы с джемом + кофе
Обед: куринная грудка с тушенными овощами
Перекус: клубничный пудинг

Вчера было вкусно и сытно

Рацион четверг:
Завтрак: хлебцы с джемом + кофе (подсела.... :blush2: )

Сегодня я себя неважно чувствую, все из-за погоды . Холодно, серо и настроения соответственно никакого :-( Хочу домой, спать, отдыхать!!

Начало новой недели, осталось 26 дней.

Рацион:
Завтрак: хлебцы с джемом + кофе
Обед: детский йогурт "Fruchtzwerge"
Перекус: овсяный батончик

Я отдыхала, душой и животом))) Кушала что хотелось, было мороженное, шоколад, манты :blush2: . Вес к счастью остался без изменений 55,5 :happy8: .