Матч-реванш. День 5

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пн., 29.08.2011 - 19:36 — Nikita

Впервые за много недель у меня нет привеса после выходных, а приятный маленький минус в 200г preved

Ура! Двигаемся дальше!
Я сегодня хорошо кушаю:
3_0.jpg
Вечером кросс на 7км, а может и больше =))))очень хочется выбить из мозгов дурь)))
а то после работы подзабились))))
Итого вышло 47минут-около 8км(+-).
20 отжиманий и 120 пресса.

О себе
Диеты – описание

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 29.08.2011 - 23:09

А спорт у тебя - что-то с чем-то...))) У меня бы не только дурь уже выбилась, а вообще всё остальноеcrazygirl_crazyair_kiss))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — вт., 30.08.2011 - 08:44

я когда начинала бегать регулярно, тоже думал " Вот как похудею!". Но не тут-то было)))не все просто в нашей жизни=)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Bri