Сегодня

После вчерашнего объедания пришёл ЖОРА. :( Кроме того, почти проспала завтрак. ;)
Завтрак в 11.30 - яичница из одного яйца + 2 вчерашние пироженки (интересно, что сейчас умудряются делать маленькие и весьма лёкие прироженки - с муссом из ягод, я даже частично не наелась на завтрак); обед - жареное на сухой сковородке мясо + помидорина; ужин - нарушение - проспала и начала есть в 20.00; не смогла оторваться (кусочничаю помаленьку до сих пор) - арбуз, да и по количеству - трудно приравнять к 2 разрешенным кускам. Ох уж этот ЖОРА.
И знаю уже, что арбузик плохо на меня влияет - вес встаёт, да очень тяжело ходить мимо этих арбузных палаток, осознавая, что очень скоро, недельки через 2-4, они исчезнут до следующего года.
Устала я себя сдерживать. Очень. А впереди ещё годы...
Короче, подумала я, подумала, и решила устроить себе расслабон не более чем на 1 неделю с небольшим (до следующих выходных включительно). На это время ввожу в Систему 2 нарушения - арбуз и дыню. В смысле - в неограниченных количествах и в любое время. Цель - обожраться так, чтобы перестать психовать, ну и почувствовать себя "обычным" человеком. Мне просто необходим небольшой "передых". Устала от того, что постоянно себя ограничиваю уже почти три месяца. Это конечно не особо то большое нарушение, но всётаки...
Главное условие для себя ставлю - категорически не нарушать последнее время приёма пищи - 18.00, и по всем остальным продуктам - никаких (ни временных, ни качественных) нарушений быть не должно. Сегодня - ладно. Как есть так и есть. А вот в эту недельку нарушений... Ведь я не хочу набрать много, и не хочу потом заново привыкать к системе - это может оказаться очень трудным во второй раз.
Ну, и в это время не буду обращать внимание на цифры на весах. Привес, стояк - как будет, так будет.