О пользе кофе.

Главные вкладки

ср., 12.08.2009 - 08:14 — Ленусе4ка

Девочки,хочу поделиться с вами одним маленьким секретом.Если в 12 часов дня выпить большую кружку кофе с обезжиренным молоком,то вы сократите объем съеденной пищи в обед.Этот метод мне рекомендовала врач-диетолог.На себе проверяла,он действует.Пробуйте.Удачи!

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 18.08.2009 - 20:33

выпей 2 стакана воды за пол часа до обеда и съешь еще меньше)) тоже на себе проверила

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Ленусе4ка — вт., 18.08.2009 - 20:54

Согласна.Только вода принимается перед едой,а кофе с молоком и с хлебцом например,может стать перекусом между обедом и завтраком.У меня как раз так и получается.Либо фрукт,либо обезжиренный йогурт,сыр и кофе с молоком-замечательный перекус.

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — вт., 18.08.2009 - 20:59

я тоже раньше постоянно перекусывала перед обедом, а по 90-дневке нельзя.. ну ничего.. я быстро переучиваюсь ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Ленусе4ка — вт., 18.08.2009 - 21:34

Человек способен адаптироваться к любым условиям своего существования.

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 19.08.2009 - 09:45

это точно

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — вт., 18.08.2009 - 21:01

столько же теплой кипяченой воды :)

То что действует кофе - это конечно, но вода действует не хуже, а от постоянного кофе потом с годами будет и другой эффект.

Ленусе4ка — ср., 19.08.2009 - 10:29

На счет эффекта от кофе ты не права.Многие не знают,что зеленый чай содержит кофеина не меньше,чем кофе.А если учесть сколько раз в день мы пьем чай,то кофеин,содержащийся в кофе покажется детским лепетом.

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Изображение пользователя Princess Frog.

Princess Frog — ср., 19.08.2009 - 11:35

от чая я отказываюсь теперь тоже :) Включая зеленый. Я как раз из тех, кто "перепил" кофе в рабочий полдень перед и вместо обеда :)

Ленусе4ка — ср., 19.08.2009 - 11:41

Нет,вместо нельзя.Можно заменить все чаи и кофе на отвар шиповника.Тоже хорошо тонизирует,но за счет витамина С.

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.