пн., 31.08.2009 - 12:49 — marcia
ничто не делает женщину такой счастливой, как эти три слова...
"ты так похудела" :)
ср., 26.08.2009 - 22:05 — marcia
Как всегда ожидала большего :)
Но имею то, что имею.
Из-за работы не успела тут написать о результатах 10-дневной диеты. Не скажу, что все строго соблюдала. Нет, продукты не ела запрещенные, но вот часов в полдевятого вечера ужинала.
Итак, итоги десяти дней:
ср., 12.08.2009 - 01:14 — marcia
Срочно нужно встать на весы, записать результат и забыть на 10 дней :)
Так же желательно измерить объемы:
1. Талии
2. Объем груди
3. Объем под грудью по ребрам (бум смореть скока жира ушло со спины)
4. объем бедер
вс., 09.08.2009 - 18:49 — marcia
Рассчитано на 10 дней
МОЖНО:
-Мясо
-Рыбу
-птицу
- и все производные, даже сало
- яйца
- оливковое масло
- овощи (см. что нельзя)
НЕЛЬЗЯ:
- молоко и его производные
- картофель, морковь, бобовые
- фрукты
- сахар
вс., 09.08.2009 - 18:44 — marcia
особой стройностью никогда не отличалась. всегда была пончиком :)
а когда-то я влюбилась и похудела на 20 кг. а потом эти кг вернулись ко мне. и я не замечала этого. а зимой после новогодней вечеринки посмотрела на себя на фото и ужаснулась!!!! :(
Новые комментарии