Блог Алмети

Вчерашний день прошёл просто замечательно. Как я себе и обещала, после 18:00 я не ела, был только чай.
Итоги вчерашнего дня:
Пресс - 10 поъёмов
Приседания - 20 раз.
Итого: - 1 кг 300 гр.
Результат очень хороший
Запомните эту цифру:

Результаты вчерашнего дня - 300гр. Маловато конечно, но тоже результат. Сделала один вывод, после 18:00 кушать нельзя. только чай или кефир. Сегодня так и будет. Знаю, что будет очень трудно, но поначалу всегда так. Зато потом, я буду благодарна своему терпению и выдержке.

Итак марафон начался и отступать нельзя. Утром взвесилась, 106,5кг, кошмар просто. Только что пробежала на тренажёре. Орбитрек. Я веду на нём счёт таким образом: один полный оборот для каждой ноги. Сегодня сделала по 100 для каждой ноги. Посмотрим, что будет вечером.

Эта история произошла 6 лет назад, ещё до замужества.

Из моего дневника
18 февраля 2003 год.
Это один из самых счастливых дней в моей жизни. Впервые за свои 19 лет я узнала, что такое настоящая любовь. В моей жизни появился он, Никифоров Денис Владимирович. Это был день, когда я впервые его увидела. Я убедилась, что любовь с первого взгляда существует.

Ещё до замужества у меня приключилась история. Я влюбилась в одного парня. Это мне и помогло похудать тогда. АЖ НА 14 КГ! В чём секрет? Да ни в чём. Я просто ела один раз в день. Так и сбросила вес.
Моё мнение о том как можно похудеть.

Итак. Ситуация. У девушки, например у меня, завтра день рожденья! У мамы сразу мысли: "Надо что-то приготовить". Но что подразумевается под этим самым словом "что-то". У нашего народа вошло уже в привычку наготовить столько, чтобы столы "ломались" от еды.

Привет всем! Моя подруга мне посоветовала этот сайт и я решила зарегистрироваться.
Итак, немного о себе.
Зовут меня Таня, мне 25 лет. В 22 года вышла замуж перед замужеством, точнее перед знакомством со своим мужем, я сбросила 14 кг, выглядела конечно неплохо, но это помогло мне найти любимого человека, выйти замуж и родить ребёнка.