Капец...

Ну, баранки и горбушка это еще не смерть. Ты ж поглощаешь их не кг и не каждый день. Так что иногда можно. А срывы всегда были и будут.

Правильно написано: срывы были и всегда будут... без ну никуда :)
Надо относится к этому спокойнее... ну сорвалась разок, ну не конец же света) Завтра разгрузочный день устрой, если очень стыдно!

Может еще все и обойдется... Ты главное не начинай сейчас очень казниться и жалеть себя, а то на этой волне легко еще че-нить нахвататься!
Прорвемся!!! ;)

Не ожидала я от тебя срыва! Ты такая умничка была те дни, так хорошо придерживалась Мариманки....
Попробуй все ж таки взять себя в руки прямо завтра! Есть нельзя-нельзя-нельзя!!!
А я с той же самой проблемой :( Третий день уже как я чувствую себя постоянно голодной и как следствие - очень несчастной :( . У нас в Волгограде холодина уже дня четыре до минус 20, да и на работе холодно. Я думаю что голод из-за холода. Ем, ем и ем.... Хочу завтра разгрузиться на молокочае, так боюсь что не выдержу, тем более что у меня завтра вечером занятие по аэробике. А когда весь день не ешь то совсем нет сил заниматься (проверено :) ) Вот сижу и думаю -чё делать то??????
Сегодня с утра на весах было уже почти 61 :(

Таже история :((
Это ты так свое растройство заедала, после увиденного на весах?
У меня тоже привесик маленький, отстреливала бы этих именниников >) ........................... шутка, конечно, но результатик я с их помощью испортила, обиииднооо.
Мы с тобой пытаемся координально противоположных целей достичь, кто больше прибавит!!!
Надеюсь завтра хоть будет тот же результат, с которым заходина на конкурс, ну максимум капельку больше.
Ладно, будем считать первый блин комом. :(

ну-ну-ну! Не плакай! Заходим к Ksyushatik , читаем пост "Мотивация и цели", он и в Полезных советах есть. А потанцевать не хочешь? Я так частенько делаю, когда обжирание нападает! Да ещё и клип с худышками! ;)