-19 кг за 2 месяца и 2 дня

Главные вкладки

пт., 02.10.2009 - 01:48 — kuka

Привет девчушки!
Сегодня утром я уже 87 кг. Конечно я очень рада, что с помощью вас я смогла это сделать. Всего каких-то вроде 2 месяца и 2 дня и -19 кг, но это время казалось мне целой вечностью. Я и злилась и плакала и было отчаянье, но всетаки появился неплохой результат. Ем до 16.00, каждый день спортзал- без него бы , я просто уверена, что вес бы застаивался.
Делаю разгрузки, массажи. Плаваю 2 раза в неделю и сауна тоже 2 раза в неделю. К режиму я уже привыкла и он мне даже в какой-то степени в кайф. Хочется в ноябре увидеть циыру 7 на весах. Попробую........ Благодарность моя вам девчонки за поддержку не имеет границ.
Всем отвесов! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — пт., 02.10.2009 - 02:39

очень радостно читать такие записи в дневниках!!! Поздравляю!!!!!! Так держать! :)

kuka — пт., 02.10.2009 - 12:26

Спасибочки! Буду стараться держать так и дальше.
Тебе радосных отвесов! :)

Изображение пользователя ya_feya.

ya_feya — пт., 02.10.2009 - 12:54

они мне ох как нужны!! ;)

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 02.10.2009 - 02:43

Поздравляю,отличный результат!1cfb18e04a60a479c60012067d8c1333.gif

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

kuka — пт., 02.10.2009 - 12:27

Тишечка спасибо!
Тебе всего доброго! :)

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 02.10.2009 - 09:46

Леник поздравляю! 1200.gif Результат потрясающий, конечно очень многое дает сумашедшая физ.нагрузка твоя, главное только чтоб телко успевало утягиваццо за твоими темпами :p
Что там у тебя с питанием? Что вкусненького ешь? ;) Надеюсь на отдыхе даш передышку своему трудяге Dirol
Отличного настроя и солнечного дня! ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

kuka — пт., 02.10.2009 - 12:48

Спасибо родная! А туша моя не успевает за моими темпами, но поверь, я делаю все по максимуму. Втираю в кожу только францию, да толку.......
А с питанием у меня очень скромно: морковка, свеколка и яблочко, вчера правда лосось грамм 70 умяла. Светочка, я ем все без соли, ну и после 16.00 строго ничего, только водичка моя подружка. А сейчас, когда дни перед отпуском приближаются, вообще есть не хочется. Представляешь, две недели смотреть на шведские столы и видеть, как немцы и французы поглащают все......У меня уже от этого представления начинаются головные боли. Одно успакаивает немного, ведь я любитель танцев, в детстве профессионально танцевала, вот и буду сгонять свои каллории в ночных клубах. ;)
Тебе тоже отличного настроя и солнечного дня! :)

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — пт., 02.10.2009 - 12:54

Знаешь, я такую вещь заметила. Похудательные штаны которые в аптеке продаются, здорово убирают целлюлит и улучшают состояние кожи. В смысле, если в них заниматься, а не просто ходить. Видимо, и правда какой-то массаж от них получается. Может, и тебе попробовать ?

Таська13 — пт., 02.10.2009 - 10:40

За такие результаты я б медали давала ;-) Это очень трудно и достойно восхищения! Молодчина!


ну по-любому- я не сдамся!!!

kuka — пт., 02.10.2009 - 12:52

Спасибки Таська!
Ты права, нелегко сгонять, очень даже нелегко, но мы русские женщины ведь очень сильные, блакаду ленинградскую выдержали, должны и сдесь победить. ;)
Тебе желаю легкого похудения! :)

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 02.10.2009 - 10:59

молодец! вот это темпы! обязательно будет твоя 7ка , а может даже и 6ка не за горами! а там и до 5ки рукой подать!!!!! все у тебя получится!
радость.gif
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

kuka — пт., 02.10.2009 - 12:55

Спасибо огромное за твою поддержку! Твое воодушивление для меня очень важно. :)
Всего светлого тебе! ;)

Изображение пользователя Raduga_duga.

Raduga_duga — пт., 02.10.2009 - 15:08

поздравляю с прекрасными результатами)) ты молодец!!! желаю дальнейших побед)))


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

kuka — вс., 04.10.2009 - 11:03

Спасибо!
Тебе тоже побед! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ