- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Спасибо всем. Отчет.
Главные вкладки
вт., 15.09.2009 - 18:40 — kuka
Девочки, милые, спасибо, что так отреагировали на мое пасмурное настроение, вам самим нужны силы бороться, а тут я еще со своим всхлипываниями. Вы уж простите меня родные.........
Пора отчетаться мне перед вами. Пару дней не была я с вами онлайн, но душа оставалась с вами. МОЙ ЛЕД ТРОНУЛСЯ. Весы сегодня показали 90,300. А ведь 28.07.09 было 107,00 в одежде. Пусть это маленькая, но в какой-то степени победа для меня и я ее уже отметила. В 13.30 я обедала в китайском ресторане. Я сьела порцию утки с рисом и овощами под кисло-сладким соусом. Вот так я отблагадарила свой тяжело поддающийся организм и побалывала душу. Да конечно, где-то далеко в подсознании слышаться отклики, что без этого можно было обойтись, но я считаю, что я сделала верно, что отпразновала и в мой рот сегодня, кроме воды ничего не пападет и вечером еще у меня фитнес.
Всем желаю счастья, хорошего настроения и легкого похудения.
Спасибо, что вы есть девочки!
Нравится:
- Блог kuka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 20.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 32
За эту неделю: 264
За прошлую: 197
За февраль: 776
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
kuka, награда всегда должна быть
Но , извини, не утка с рисом. Это уж слишком для худеющей и только что сокрушавшейся девушки. Утки у них очень жирные. А сегодня - вода. А теперь представь, что ты - это не ты, а ты кормишь кого-то близкого. Вот повела ты его в ресторан на утку, он рад. А на следующий день ты этому близкому - стакан воды. Как этот близкий отнесется к такому повороту? он тебя возненавидит. А этот близкий- наш организм. Так не шути с ним. Давай иди вперед, не соблазняйся на тяжелую еду. Смотри, как хорошо ты похудела - 17 кг! Поздравляю.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Да, утка нежирной не бывает,
Да, утка нежирной не бывает, ты права. Но прием пищи был один раз в день, да и в спортзале я сегодня не 2 часа, а 3 часа. У меня сейчас колосальные физические нагрузки, я сжигаю от 600- 900 ккал в день с персональным тренером. Если почитаешь мой блок, поймешь мое отношение к похудению. У меня рамки, как в тюрме. А насчет стакана воды на следующий день, так есть такая методика похудения ( один день есть, другой нет). Я правда не пробавала, но читала положительные отзывы от многих. :)
Я слышала о таком методе (есть - не есть)
когда весной я приняла решение худеть здесь на сайте и включила разгрузочные дни, то ко мне подсоединилась молодая женщина 28 лет. Она мне рассказала про себя , вот про такой способ похудения: день ем- день почти голод. Результаты были плачевными. Сначала она похудела, а потом у нее начались такие проблемы с кишечником и печенью, что еле выкарабкалась. Набрала много лишнего. Сейчас она решила пойти другим путем без экстрима. Снижает, но очень медленно, но довольна. И еще, этот медод не меняет пищевые привычки. Он их усугубляет. Похудение должно быть комфортным.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Не спорю, но смеюсь, а знаешь
Не спорю, но смеюсь, а знаешь почему? Я имею ввиду над медленным и комфортным похудением. В твои 67 можно медленно и комфортно,но при моих кг до комфортности надо 20 скинуть без нее. Согласна, экстрем-это лишнее, но и топтаться на месте- это до депрессии недалеко.
Ничего,тебе так
Ничего,тебе так комфортно?Молодец.Дальше новую цель и вперед.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ничего,тебе так
Ничего,тебе так комфортно?Молодец.Дальше новую цель и вперед.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Только вперед, другого пути
Только вперед, другого пути нет. Спасибо за поддержку! :)
поздравляю с победой!)))
поздравляю с победой!))) Желаю дальнейших побед, отличного настроения и успехов в похудении)))
бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье
Спасибочки милая! Буду
Спасибочки милая!
Буду дерзать. Тебе тоже всего доброго и светлого! :)
спасибо)))
спасибо)))
бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье
kuka,
ты хочешь сказать, что 17 кг это "маленькая победа"? Думаю, это большая победа, молодец! Желаю дальнейших побед и терпения!
Иринка спасибо, моя
Иринка спасибо, моя хорошая!
Ты мне скажи, как бы я справилась без сайта, без девчонок. Конечно, все это очень сложно. Наверно это и немаленькая победа, но ты знаешь, аппетит приходит вовремя еды и сейчас мой аппетит похудения огромен.
Как представлю, сколько работы еще предстоит провести, что теперешний результат кажется незначительным.
За твои пожелания низкий паклон! Тебе всего хорошего! ;)
Ничего себе маленькая, это же
Ничего себе маленькая, это же ПОБЕДИЩЕ, 17кг за 2.5 месяца, отличный результат. МОЛОДЕЦ. У меня за 1.5 м всего 6.5 и то радуюсь.
Я Надежда ушло 27,8
Спасибо большое! У меня
Спасибо большое! У меня только 2 месяца в конце сентября будит ;)
Поздравляю с таким хорошим
Поздравляю с таким хорошим результатом, поделись секретом, как так быстро добилась результата???
Мой муженек тоже 13 июля начал со 107кг и сейчас только 95кг :( хотим побыстрее, но никак не получается... правда тут было несколько срывов (мои родители приезжали и мы ели все подряд) J)
Спасибо Кисяка! После 13 кг
Спасибо Кисяка!
После 13 кг вес долго стоял, но я ввела спорт и вес пошел вниз. Все описано в моем блоке. У меня тоже бывают разслабления, но потом опять жесткость.
Желаю тебе и твоему мужу терпения и успехов! :)
kuka
а у меня муж не желает никакого спорта и все :(
я его на диету еле как уговорила, а про спорт он вообще и слышать не хочет... он и худеть-то не хочет, это я все хочу, чтоб он помоложе выглядел,а то в 28 лет выглядит на все 35 :(
Кисяка, ты на него не дави.
Кисяка, ты на него не дави. Ну не хочет, так не хочет. Главное,как ты выглядишь, я понимаю, что хочется что-бы муж тоже........., но планку не перегибай, у мужиков то другая психология, осторожно действуй.
Удачи! ;)
Лен я промолчу о медленно
Лен я промолчу о медленно ;) Приветик! Так держать :) Успехов тебе и в дальнейшем
Ну вот покормила и опять на воду посадила :bigsmile: строгая хозяйка >)
(с) можжеВетка
Промолчи......(шучю). Светка,
;) Промолчи......(шучю). Светка, это я на твои комплименты нарваться хочу. Да нормально все. Восьмерки вот жду. Спасибо тебе за все.
Желаю тебе скорее долгожданную цифру 6 увидеть! ;)
Лен так 8-ка почти в кармане
Лен так 8-ка почти в кармане
ты ведь спуску то не даешь... у тебя фиг забалуешь :bigsmile: Я вот думаю может 6-ку на ДР оставить... А то потом нечего будет себе подарить :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: и долгожданнее будет ;)
(с) можжеВетка
8-ка в карман не хочет
8-ка в карман не хочет прыгать. Надо показать моей долгожданной 8-ке на что я способна. Завтра опять строгач. А ты павильно думаешь на счет своей 6-ки. Да куда уже спешить Света! Какие-то твои пару лишних, можешь и растянуть время. Ты уже замучелась бедная, в принципе , как и я. Если имеешь терпение, не гони лошадей. ;)
С любовью твоя Лена.