Нашла

ну вот девочки эта диета))))
только можно сказать что это почти убийство при моем образе жизни!!!постоянные вечеринки ,алкоголь....желудок портится..но я попробую...решила ведь....кто нибудь хочет со мной?????

Описание:Диета составлена медиками для того, чтобы люди, которым относительно срочно требуются операции могли за короткий срок сбросить достаточно большой вес, во избежании послеоперационных осложнений.
Главное после этой диеты правильно из нее выйти.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.
5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.
6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.
7 день - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.
8 день-бутылка минералки (делить на 4-6 частей)
9 день- литр молока (также делить на 4-6 раз) с 20 до 21 можно съесть зеленое яблоко
10 день- снова бутылка минералки по тойже системе
11 день-литровая банка салата из зелени (петрушка,укроп,сельдерей и т.д.),немного масла,чуть-чуть соли
12 день-литр молока(делить на 4-6 частей)
13день-утром вареное без соли яичко,днем обезжиренный творожок
14 день- минеральная вода

это полное описания)))))спасибо за поддержку)))

ну блин про кожу не знаю...я еще обруч кручу...и какой то пояс у меня для похудения...тем более лето....купаюсь...надеюсь с ней будет все нормально....да я не думаю что я прям 13 г потеряю...мне б хотя бы 5...я и то рада буду))))
я просто хочу до 45 похудеть...такая вот глупая мечта_)))

Если описание нужно ....я могу кинуть)))
просто я такой человек ...всегда в крайности....то ничего не ем несколько дней,то объемся......((
я щас вешу где то 56...хочу 45........просто розовая мечта))))
спасибо за веру...правда помогает..
ты знаешь ..какая женщина не любит поесть)))......просто для меня переоценка в голове недавно прошла......моя семья помешана на еде.......а я всегда все делаю наоборот...вот и получается что это как протест родителям)))))