Блог Len4ik

Решила завтрашний день начать так:
Завтрак 8:00-8:30
Стакан кефира (думаю, что до обеда хватит)
Обед постараюсь в 13:00
Легкий куриный супчик (куриная ножка, помидор, перец, лук)
Ужин 19:00-20:00
Салат (помидор, перец, огурец, лук зеленый,лимонный сок. соль)

Решила делиться с вами своим меню на день, иначе появляются соблазны.

:) Решила присоединиться к Вашему замечательному стремлению - ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!!! Вижу, что сейчас мне это просто необходимо, т.к. нужны в жизни перемены... больше позитива. А как его получить? Естественно - начать работу над собой. Как у новичка, есть некая растерянность.....