- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тип-топ )))
Главные вкладки
пт., 31.07.2009 - 12:22 — Manshuk
Привет всем ))) Я тут пришла с отвесом в 1, 1 кг! :bigsmile: Теперь я вешу 59, 3 кг )))
Ну, мне не привыкать, это в начале всегда такие отвесы, а потом мизерные )))
Сегодня в рационе:
творог - 200 г. / 302 ккал.
йогурт лактония - 330 г. / 278 ккал.
яблоко
чай с молоком
вода
салат с баклажанами (покупной) ))) вот здесь как раз и засада! :bigsmile: короче он острый, по ходу там и соль и всё, что можно обычным людям есть ))) а мне то низя :( в-общем ничего больше есть не буду, и то буду рада, если завтра вес будет сегодняшний )))
Ща братишка придёт, надо ему скормить рогалики со сгущёнкой... плавленый сыр... венские вафли... ватрушки с творогом... кексики с начинкой ))) Короче, дел у меня полно! ))) :bigsmile:
Всем отвесиков и помним, что еда - это зло!!! :bigsmile:

Нравится:
- Блог Manshuk
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.04.2026
Комментарии
Manshuk
:bigsmile: :bigsmile: Порадовало описание того, что надо скормить брату. Между прочим, правильное решение - нефиг этому всему лежать перед глазами. Лучше пусть брат полакомится...))))
Поздравляю с большим отвесищем! ;) Рацион у тебя отличный, смотри только не голодай...))
temporary
Привет! Спасибо ))) Ну вот я ж не буду это есть ))) а ему по идее всё равно, что есть, лишь бы что-то )))
Блин, он съел тока рогалик со сгущёнкой! :bigsmile: Остальное пока на месте... надо действовать решительно )))
Голодать не буду, у меня итак замедленный метаболизм... :(