Диета М. Королёвой день первый "рисовый"

Главные вкладки

Изображение пользователя ineska.
вс., 28.02.2010 - 11:52 — ineska

Cегодня у меня на бутылке с водой надпись: МНЕ НРАВИТСЯ ТО ЧТО Я ЕМ !:bigsmile:! УРА !

Ем : рис приправленный лимонным соком , зеленый чай с лимоном,3 ч.л. мёда(прочла в книге что можно в рисовые и овощные дни полакамиться мёдом :) ),вода;
:)
физ.нагруз: катание на коньках 1 час0_1e08c_d994f685_S.gif,
обруч 30 минут71f31758d0b64a4adbaddb36c0bf2d30.gif

Жизнь прекрасна и удивительна !!! Ура :) :) :bigsmile: !!!
1457.jpg

Дневники диет
Разгрузочные дни

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

culver — вс., 28.02.2010 - 12:26

Спасибо огромное за очень интересный материал. Хотелось бы видеть от вас и дальше как можно больше подобных статей.

Изображение пользователя ineska.

ineska — вс., 28.02.2010 - 14:04

:~ :bigsmile: ;)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вс., 28.02.2010 - 12:43

О! Отлично! Я тоже питалась по М.Королевой. Скоро вновь начну. Делала перерыв. ;-) Физическая нагрузка отличная. У меня ограничивается 15-минутными попытками сделать тело совершеннее.

Изображение пользователя ineska.

ineska — вс., 28.02.2010 - 14:01

15 минут, лучше, чем ничего :)

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вс., 28.02.2010 - 15:44

Прочла фразу в журнале которая мне понравилась: нет упражнений, которые не действуют! Надо их просто выполнять!

Изображение пользователя ineska.

ineska — пн., 01.03.2010 - 03:14

Точно :bigsmile: !

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя irrka.

irrka — вс., 28.02.2010 - 19:53

Какой замечательный настрой! И надпись на бутылке - просто супер!!! Спортсменка ты наша!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ineska.

ineska — пн., 01.03.2010 - 03:12

Спасибо :bigsmile: ! После таких слов только вперёд! Ты наш вдохновитель :love: !

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc