- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
12 сентября. 1 день БО
Главные вкладки
ср., 12.09.2012 - 09:27 — НатальяНаталья
отвес за 4 день атаки - 200гр![]()
итого за четыре дня атаки ушло 3кг![]()
![]()
сегодня БО![]()
на сегодня:
салат ( помидора(1/2) +лук репчатый (1/2) + белок 1 яйца+ майонез (желток+горчица+кефир)
куриная грудка вареная
стакан молока
лепешка-запеканка (не знаю, как назвать): отруби+яйцо+творог+кабачок натертый+соли чуточку - Девочки, это ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! я сверху еще положила ломтики помидора - запекала в микроволновке 6 минут
обалденно, я начинаю любить творог!!![]()
а вообще день принес массу сюрпризов: оказывается, у меня сейчас сессия и я проспала все экзамены и зачеты
кроме того, сдача курсовой была перенесена с 29 октября на 18 сентября - а я за нее даже не бралась
самое странное, что настроение я себе этим не испортила![]()

ВСЕМ ОТВЕСИКОВ, ОТВЕСОВ И ОТВЕСИЩЩЩ!!!


Нравится:
- Блог НатальяНаталья
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.11.2025
Комментарии
чудная мотивашка!!!
чудная мотивашка!!!
точно,
точно, мне тоже нравится!)))
Мотивашка впрямь
Мотивашка впрямь прикольная)
И отвес ничего себе)) 3 кило за 4 дня! По моему отличный результат) олодец! Прям от твоих солнышек теплом повеяло)
это
это я себе настроение поднимаю - на улице снова дождик крапает и холодно! спасибо)))
а у нас солнечно, и даже
а у нас солнечно, и даже тепло
лови немного нашего тепла)
поймала))
поймала)) нам сейчас как раз тепла вашего и не хватает


ты главное теперь окрыленная
ты главное теперь окрыленная успехами не спускай на тормозах)
Хочу еще таких позитивных записей)
"окрыленная успехами"
"окрыленная успехами" - ты прямо в точку попала)))
так я тебе о том и говорю,
так я тебе о том и говорю, прям вот чувствуется!
Поэтому ты лови это состояние и не отпускай, зацементируй его, забетонируй)
Искренне за тебя рада!
Искренне за тебя рада!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо! я
спасибо! я смотрю, у тебя дюкан не пошел?
неть не пошел(( седня
неть не пошел(( седня мучаюсь с животом(( щас того и гляди лопну...
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Решилась я тоже на Дюкана)))
Решилась я тоже на Дюкана))) завтра начинаю трехдневную атаку. Ты умничка!!! Поздравляю с новой приятной циферкой!!! Удачи тебе!
Диеты на www.nadietah.ru
спасибо!
спасибо! желаю тебе отвесофф)))
Спасибо большое! Сегодня
Спасибо большое! Сегодня первый день атаки))
Диеты на www.nadietah.ru