12 сентября. 1 день БО

Изображение пользователя НатальяНаталья.

отвес за 4 день атаки - 200грd_sunnyd_sunny 
итого за четыре дня атаки ушло 3кгd_sunnyd_sunny
сегодня БОLaieA_045
на сегодня:
салат ( помидора(1/2) +лук репчатый (1/2) + белок 1 яйца+ майонез (желток+горчица+кефир)
куриная грудка вареная
стакан молока
лепешка-запеканка (не знаю, как назвать): отруби+яйцо+творог+кабачок натертый+соли чуточку - Девочки, это ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! я сверху еще положила ломтики помидора - запекала в микроволновке 6 минутgirl_clapingобалденно, я начинаю любить творог!!d_sunny
а вообще день принес массу сюрпризов: оказывается, у меня сейчас сессия и я проспала все экзамены и зачетыgirl_haha кроме того, сдача курсовой была перенесена с 29 октября на 18 сентября - а я за нее даже не браласьgirl_crazy самое странное, что настроение я себе этим не испортилаd_sunny
images_2.jpg
ВСЕМ ОТВЕСИКОВ, ОТВЕСОВ И ОТВЕСИЩЩЩ!!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

чудная мотивашка!!!

Изображение пользователя НатальяНаталья.

точно, мне тоже нравится!)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Мотивашка впрямь прикольная)
И отвес ничего себе)) 3 кило за 4 дня! По моему отличный результат) олодец! Прям от твоих солнышек теплом повеяло)

Изображение пользователя НатальяНаталья.

это я себе настроение поднимаю - на улице снова дождик крапает и холодно! спасибо)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

а у нас солнечно, и даже тепло d_sunny лови немного нашего тепла)

Изображение пользователя НатальяНаталья.

поймала)) нам сейчас как раз тепла вашего и не хватаетd_sunnyd_sunnyd_sunny

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

ты главное теперь окрыленная успехами не спускай на тормозах)
Хочу еще таких позитивных записей)

Изображение пользователя НатальяНаталья.

"окрыленная успехами" - ты прямо в точку попала)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

так я тебе о том и говорю, прям вот чувствуется!
Поэтому ты лови это состояние и не отпускай, зацементируй его, забетонируй)

Искренне за тебя рада! flowers-290.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

спасибо! я смотрю, у тебя дюкан не пошел?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

неть не пошел(( седня мучаюсь с животом(( щас того и гляди лопну...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Люблюська.

Решилась я тоже на Дюкана))) завтра начинаю трехдневную атаку. Ты умничка!!! Поздравляю с новой приятной циферкой!!! Удачи тебе!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатальяНаталья.

спасибо! желаю тебе отвесофф)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя Люблюська.

Спасибо большое! Сегодня первый день атаки))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka