Блог nata_174

Сегодня чувствую себя гораздо лучше, это ж надо было так поесть на ночь, что вчера весь день меня мутило |( Я даже позаниматься вчера не смогла - живот как камень был.

Вот именно жрать, два вечера подряд, и всё...

Есть не хочу, конечно я слышала, что при занятия бодифлэксом кушать не хочется, но до такого - сварила брщец, пошла кормить детей, а у меня точно ком в горле, странненько, так и не поела. Но в то же время набрала 500 г. Зато так приятно ноет живот, по моему он стал более подтянутым :)

Наконец то лед тронулся! :bigsmile: Пока настроена решительно, после комплекса упражнений хожу и сижу прямо-прямо, спину держу ровно-ровно, живот втянулся, короче позанималась!

Вчерась с фэмилей ходили в боулинг, классно, думала дети обассються от счастия :bigsmile: Только огорчили меня фоты, я то думала, что мне в 62-х нормально, ну на работе говорят..., а оказывается ничего нормального н

Ну надо же, а я то думала!!! Читаем
В журнале American Journal of Preventive Medicine появилась статья, в которой опубликованы результаты исследований ученых из Квинслендского Университета. Они обнаружили, что в среднем замужняя женщина на 2 кг полнее незамужней. А если замужняя уже рожала, то ее средний вес увеличивается на 5 кг по сравнению с незамужней.

Всё по плану, худею не быстрыми темпами, а по чуть-чуть, да и не дадут мне быстро, муж опять вечернее меню составил - курица гриль и пюре, сам делает, сам ест, а я что? неживая, тоже хочу...

Сегодня поскрабилась кофе, кручусь перед зеркалом ню (а это бывает оч редко), и, о ужас, на пояснице увидела ЕГО, там никогда ничего такого не было, я в шоке .

День какой то, даже не знаю , в общем не комфортно, все бесит.