Как меделенно с меня уходит привес, остался еще кило до минимального веса этого лета, думаю дня за два я его ликвидирую.
Вчера получила анализ крови, врач сказала, что холестерин, как в учебниках, грит, мол вообще ничего не едите, в том то и дело, что ем, но по чуть чуть.
Сегодня у меня девичник, готовлю пирог с курицей, картошкой, грибами, луком из слоеного теста, салат с фасаолью и салат с крабовыми палочками, а еще будет арбуз и торт.
Вес такой же как и вчера 60.5, но это после вчерашнего коньяка и фаршированных кабачков. Желудок уменьшился - вчера не смогла доесть "обычную" свою порцию и колу не смогла пить - отрава просто.
Самое удивительное, что никакой усталости или вялости нет, хотя ушло с воскресения 4,3 кг, правда горло прешит, но это от эмоций (у сына в классе друг умер от рака), надо водкой полечиться или коньяком, т.е просто выплакаться.
Пришла к весу, который был до отпуска, кажется, что я пушинка, а на самом деле - не надо звезд с небес, просто стабильных 58-59 и все. Но пока буду вес поддерживать кило в 60, а уж на следующей неделе займусь.
Канечно до 59-58 мне еще далеко, но хотябы избавилась от максимума.
Сегодня план такой: салат овощной чуть-чуть, перекус рыба красная мааленький кусочек, обеда стакан кефира, полдник - персик, ужин - огурец. конечно же вода, стараюсь пить больше двух литров.
Новые комментарии