- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
давно я не была сдесь...
Главные вкладки
пт., 15.01.2010 - 19:09 — Nata 75
Для начала подведу итоги прошедшего 2009 года...и поставлю задачи на новый 2010 год.
С начала 2009года вес был 89кг. С БОЛЬШИМИ УСИЛИЯМИ я сбросила вес да 85кг. Как: ХОДИЛА НА ЙОГУ, В СПОРТЗАЛ НА ТРЕНАЖЕРЫ. Запала хватило не надолго, все забросила.... Я большая противница диет...но за компанию уселась таки на яичную диету...отмаялась по честному три недели и похудела до 78,5кг... пыталась удержать...Не получилось...перехала в новую квартиру,ремонт и т.д и т.п начался жор...потом предновогодняя сутолока, праздники....и вот итог в новый год с новым весом 81,7кг...но я не сдамся... В очередной раз запланировала похудеть к дню рождения. хочу в день рождения увидеть на весах 69,9кг.... 81,7-69,9=12,1 за 3,5 месяца справлюсь. Вперед...
Нравится:
- Блог Nata 75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
справишься
конечно.удачи тебе,терпения и отсутсвия аппетита :)
12 кг за 3,5 месяцев - запросто!
Причем без жестких ограничений. У меня так и было. Но я всегда ем.
Только ввожу разгрузочные дни. У тебя все получится. Присматривай новое платье на 2 размера меньше!
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Привет.Спасибо за поддержку.
Привет.Спасибо за поддержку. буду стараться.