про сок

Главные вкладки

Изображение пользователя miaria.
пт., 23.04.2010 - 19:34 — miaria

девочки, подскажите, не вредно ли пить сок в пакетах по литру в день? вроде бы каллорий там не много, но говорят там сахара слишком много добавляют? посоветуйте, плиз!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Жаклин.

Жаклин — пт., 23.04.2010 - 19:46

Смотрела телепередачу, там диетолог рассказывал, что в одном пакете сока содержится сахара, норма человека в неделю.

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пт., 23.04.2010 - 20:35

А уж в пакетах, считай, что это морс или компот. И надо еще смотреть из чего сок сделан. Хороший сок стоит больше 150 руб за литр. А все популярные, что по 30-60 руб - это не сок, это суррогат.
Лучше есть фрукты. В них весной витаминов тоже очень мало, но нет пищевых добавок и красителей, как в соке.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc