Блог Валерия Г

Кофе растворимый с сахаром делает нас толше или нет? :)

Сегодня встав на весы я вешу еще меньше, нужно закрепить результат, тоесть так купание это если кто-нибудь сомной поедет:) а вот обруч это да и еще конечно же только кефирчик до 18:00 а потом разгрузка тоесть ничего не кушать закреплю и буду довольна:)

Сегодня вроде все больше кушать нельзя если только кефирчик до 18:00, нужно худеть!
Подскажите реально похудеть с 71 до 48 до 24 января?

Я решила в первую очередь не есть после 18:00, в остальное время суток думаю ограничивать себя по крайне мере стараться!
В понедельник разгрузочный день! ничего не есть!
Ну уж если не получиться то кефирчик небольше литра!
Каждый день обру по 20 минут!
ме трудно себя ограничивать в сладком, это просто ужасно!

Можно с вами худеть? Мне 20 лет рост 153 а вес просто ужасс 73 кг, сейчас я уже скинула 2 кг так что мой 71 кг заслуженных усмешек, и я в панике!