Блог Элис

Привет девочки! Сегодняшний отвес не очень порадовал но всё же минус 500 грамм) Теперь думаю пора подключать физ. нагрузки, но ещё не знаю что именно то ли побегать то ли потанцевать. Думаю лучше потанцевать под классную музыку, ведь настроение сопутствует) Еще нашла вот такую вот золотую запись здесь же

чт., 19/06/2008 - 17:13 — Ilop

Я счастлива) Сегодня встаю на весы- отвес ещё 1,5 кг со вчерашнего дня. Вчера ела овощное рагу 150 гр, оливки, мидии-по 5 шт.Пила белое сухое вино. Не надеялась на такой немаленький отвес......Чтоб так и дальше пошло! Интересно что почти нет чувства голода.

Прочла что кофе снижает аппетит.... И когда есть страшное желание опустошить холодильник, нужно выпить чашечку кофе.....Есть даже диета кофейная- никто не знает?

Всем привет! Наконец-то нашла в себе силы сесть на диету, да ещё и нашла этот чудесный сайт)Достижения других людей дают силу и веру в результат, стимул. Вот уже долгое время не получается похудеть,постоянно срываюсь на пол пути....... И это так ужасно((((Начинаешь есть всё подряд и набираешь ещё больше,чем до диеты.....