Блог Lena_37

Всем добрый вечер!
Решалась, решалась и наконец решилась всё начать сначала. Засиделась без дела и сегодня всё и сразу! Записалась на массаж общеукрепляющий и антицеллюлитный, уже 3 раза сходила, занимаюсь дома(упражнения на прес, бёдра, ягодицы), а вот на счёт еды всё никак не определюсь. Но получается у меня почти каждый день одинаково,
завтрак- фрукты и не сладкий кофе,

Всем добрый день! Давно я уже здесь не была, после того как похудела, старалась держать себя в форме. Но после Новогодних праздников, да и Дни рождения близких до этого оставили на мне свой след.... вобщем снова в бой!

Все предыдушие дни держалась хорошо, и диета, и упражнения, и тренажёрный зал и баночный массаж и обёртывания с ваннами, вобщем старалась. сегодня опять отвес 1 кг. Но не успела я сегодня проснуться, ещё в полусонном состоянии, вобщем съела целую шоколадину...

Даже и не знаю, молодец я сегодня или не молодец... Целый день держалась как положено, на грейпфрутах и яичках, позаниматься успела, а сейчас пришла с работы и съела 3 конфетки, чуть-чуть не с пальцами))) Надеюсь эта слабость ничего мне не испортит...(((

Всем доброго вечера! Я сегодня молодец)))!!! Держалась на грейпфрутах и яичках, вечером позанималась в зале на тренажёрах, а сейчас, после душа, чувствую себя королевой :happy: Сама себе не нарадуюсь. За последние дни скинула 2 кг, прямо пушиночка Надеюсь не сверну с верного пути!

Всем Добрый день! Диета Аниты Цой. Начинаю... Вобшем не знаю, может она ещё как то может называться, но я вычитала именно это и мне ЭТО приглянулась.Мне нужно успеть до ДР скинуть 5-7 кг, а оно у меня 26 октября. Потом только поддерживать . Вобщем нужно 15 грейпфрутов и 15 яиц это на 3 дня.

Всем добрый день, давно я не писала, но оказалось, что без такой поддержки как здесь, не так то просто. Сейчас мой вес 55 кг, хочется сбросить около 4, но дело даже не в кг, а во внешнем виде. Что бы я не делала, ноги и попа худеют, а вот ненавистные бока и живот остаются...

Привет всем красотулькам! Не была на сайте с сентября месяца. За это время очень многое произошло в моей жизни и внешнем виде... Очень долго болела, пережила развод и поправилась на 11 кг...

Привет всем красотулькам! Не была на сайте с сентября месяца. За это время очень многое произошло в моей жизни и внешнем виде... Очень долго болела, пережила развод и поправилась на 11 кг...

Всем красотулькам, доброе утро!!! Удачного дня и хороших отвесов!!!
Вчера вечером так назанималась, что весы меня сегодня порадовали отвесиком 500 гр!!! :)