Блог tan4eG

Приветули всем!

Сегодня кушала :

Утро: каша
Обед: гороховый суп, рагу, сок
Полдник: груша,
Ужин: хлопья с йогуртом,твороженный крем
==================================
= примерно 1500 ккал

Привет Всем)
Как у вас дела?) Вчерашние 2600 ккал я кушала до 9 часов .. +0,2 г. .. я думаю если бы я их съела до 7 то их бы небыло .. но я не могла их съесть до 7..
Сегодня 1800 ккал .. блин как давно я не кушала нормально .. вечно на ночь наедаюсь а днем не ем почти.. Сегодня убиралась .. пылесос, пыль вытирала)) Еще скоро гулять, незнаю буду на степлере ходить иль нет .. :p

Хэллоу!))

ПриветулИ!)) :bigsmile:
У меня все эммм... по еде - плохо .. а вообще все нормально))
Вот хотела сегодня выучить все письмо Татьяны к Онегину .. не смогла и завтро расскажу Узник которое давно учила уже)) а в пятницу тогда это .. зато больше оценок получу xD
Счас надо расчитать как похудеть к 10 июля до 46 кг )) *достает калькулятор, считает*

Она похудела .. йеее.. она такая милаха


Тоже клевая фот) трусы нра

Фуууф .. только что прибежала))

всем привет

Вчера было 3 часа спорта еще по лестнице бегала туда сюда .. с собакой гуляла на степлере ходила .. ноги болят ужас.. Сегодня км 15 прошла с собакой) Кушала все что хотела ... но не оч много было ... расписала себе план целей на май! Будем соблюдать) СЕгодня еще убирались)

Сегодня утренера ДР .. из за этого тренировка прошла с тортиком ... после года таких тренировок я буду +11 кг))
Тортикбыл кусочек не хиленький..никто не знает что я худею из за этого съела
еще ела редиску,помидоры,огурцы, творожный крем, хлебцы, краб.палки .. голодать из за этого торта не буду .. нехочу .. завтро наверно на 500 поем где то ккал)

Приветы!!!
Я решила опять подругому
2 дня - 300
2 дня - 500
1 день - 700

Сегодня скушала уже
огурчики
мед
хлебцы

пока что 97 ккал) у меня еще 200 ккал)