День 6. Неделя 1.

Я сегодня молодец!!!
Ездили на дачу, на шашлыки. Вуокруг меня все если и пили, а я всё овощи живала :)

Завтрак:
-творог - 100 гр

Обед:
-салат из капусты и огурцов - 150 гр
-салат и помидоров, огурцов, лука - 200 гр
-стакан кефира
-сыр - 50 гр
-творог зерененый - 150 гр

Ужин:
-салат из помидоров, огурцов, лука - 300 гр
-творог зерненый 200 гр

Много, зато без буйства!