Блог albut

Вот это я вчера отметила день рождения! Почти кило привеса! Ужас! :bigsmile: Я даже не нюхала торта, не пила соков, съела две малюсенькие рубленые котлетки...Остальное - овощи и овощные салаты. Интересно, если бы я дошла до торта, я бы сегодня к своим 74 кг вернулась? :bigsmile:

Вчера с питанием был кавардак, точнее оно практически отсутствовало весь день, а вечером наелось гречки с грибами и котлеткой...Видимо спасло то, что до 19-00, даже отвес имеется 100 грамм :bigsmile:

Ну вот, начался мой долгожданный отпуск...Ничего не охота...Войну продолжаем, ибо вчера опять двадцать пять, что делать мы ничего не будем, а ему НУЖНО на рыбалку...и почему я не могла взять свой отпуск в межсезонье, когда рыбалки нет...Я чуть со стула не упала...

Девоньки, пошла я в магазин и в аптеку, да и пора уже за дела приниматься :) Котейка мой заиграл куда-то пачку с моим мумием :bigsmile: Всем хорошего настроения! :)

Эх...шашлыки удались! Полкило привеса - 63.9 кг :bigsmile: Съездили отлично, даже почти под дождь не попали.

Привес хорош, но не совсем, если честно, поняла почему так много...Шашлык был в обед и никаких ужинов не было. Может, организм уже завел привычку набирать в выходные? ;) Завтра молокочай, надеюсь все это выгнать.

Доброго утра, девчоночки!

Боевые действия у нас продолжаются, но мы не сдадимся!

Вчера прочитала лекцию о вреде пыли, демонстративно пофыркала и гордо ушла спать!

Девули, приехала из дома с обеда...Чуть не плачу...Представляете, МЧ мне заявил вдруг, что никакого ремонта он не хочет (ну это так если вкратце)...Чувствую себя просто идиоткой полной...Мало того, что я уже настроилась, что будет чисто и светло...я еще же с людьми договаривалась, сегодня должны

О 5% сыре…

Желающие сесть на диету Кима Протасова часто задаются вопросом: "Что такое сыр 5%-ой жирности и где его взять?"

Дело в том, что автор диеты – израильский диетолог – ориентировался на те продукты, которые можно купить в Израиле! Там понятие "5% жира" означает, что в сыре 5 г жира на 100 г веса. У нас, в России на сырах частенько стоит надпись "45% жира в сухом веществе".

Девчоночки, добрутр! :)

Я сегодня с отвесом 300 грамм, 63.8 кг, наконец-то перешагнула эту дурацкую цифру! Жаль, что завтра выходные начинаются :bigsmile: Ну вы поняли, к чему я :bigsmile:

Все больше убеждаюсь, что отвесы-привесы - результат не предыдущего дня, а как минимум нескольких предыдущих. Пойду к Муркину, еще раз почитаю теорию, которую она выложила.

МАССАЖ-АВТОЛИФТИНГ ПО МЕТОДИКЕ CLARINS

В аннотации к кремам лаборатории Clarins обычно пишут: "Применять крем рекомендуется согласно методике Clarins". Кто в действительности изобрел эту методику - косметологи Clarins или нет, неизвестно. Известно только, что эта же самая методика существует и в Италии и называется просто автолифтинг.