Я только сейчас поняла, что сегодня ровно год как я на сайте! Конечно я не самый частый гость этого сайта, но по мере возможности я заглядываю :blush2: А вне сайта все равно держу себя в руках.
Всем приветик! Мой маленький отчетик за сегодня. Вес очень порадовал с утра, он стал на 600гр меньше . Просто замечательная новость. Но мои размеры-замеры остаются теме же . Я думаю это не беда, если вес двигается то и размеры куда-нибудь тоже денутся, но потом. Не все же коту масленица .
за сегодня съедено:
завтрак - чашка зеленого чая (обожаю его);
Всем огромный . Я снова в рядах. В прошлом году во время отпуска я пришла на сайт и выбрала протасика. Из своих 53 я дошла за месяц (с хвостиком) до 46 и была несказанно рада.
Мне рассказали на днях чудесную диету. На ночь заливаешь гречку кефиром и утром ешь, целый день кушаешь что хочешь в пределах разумного, ведб диета, и нельзя кушать после шести (как обычно). Так одна женщина похудела примерно за пол года кил на 20 (ну это на мой взгляд, т.е. не точно, а плюс-минус).
Девочки всем приветики! :bigsmile: Пасха уже началась. Я напекла куличей, накрасила крашенок, убрала в доме. К празднику готова. :) А после праздника на какую нибудь диетку. А вы пекли? Я считаю, что семья не должна сидеть без сладкого и вкусного только по тому , что я худею.
Девочки, здравствуйте (извините, если обидела мальчиков, то и вам приветик)! Я на выходных, от нечего делать, щелкала телевизор по каналам и случайно попала на передачу о диетах.
Трям, здравствуйте. Я стойко продержалась неделю на гречневой диете и сбросила 1,5 кг., конечно хотелось 5 как обещалось, но и это уже начало, а значит не плохо. Недельку теперь поживу спокойно, а потом на 5 плавленных сырков.
Девочки я сбросила пока только 1 кг. Но самочувствие отменное :bigsmile: Хочется летать. Такая гибкость в теле образовалась, а для человека пережившего все праздничные столы, это просто чудо.
Здравствуйте все. :bigsmile: Сегодня прошел второй день гречневой кашки. Конфет хочется все равно. Кушать не хочется. За весь день съедено 1 чашка каши, 1 литр кефира1%, 3 чашки зеленого чая. С минералкой сегодня не получилось. Времени на работе нет, не то что поесть, попить чай некогда.
Снова с вами. За то время что я потерялась и плюс к этому новогодние празднички я снова докатилась до 50 кг. Так вот с сегодняшнего дня села на гречневую диету. Я гречку очень люблю пока.
Новые комментарии