Крио сауна и ИК-сауна

Вчера, когда ходила в свой центр, зашла к доктору и он разрекламировал крио сауну. Вы что-нибудь о ней слышали. Сказал , что хорошо ее чередовать с ИК сауной(инфрокрасной).Кто не знает, что это, объясню:
Криосауна – так называется установка, в которой человек в течение трех минут «парится» в клубах жидкого азота. Поистине космический холод: минус сто тридцать градусов по Цельсию – оказывает на человека потрясающий омолаживающий эффект и позволяет избавиться от многих хронических заболеваний.

Новое терапевтическое направление – криотерапия – в Клинике московского института кибернетической медицины поистине творит чудеса: она эффективно помогает излечиваться от дерматитов и грибковых поражений кожи, с успехом применяется при лечении бронхиальной астмы, заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматоидного артрита.

Помогает справиться с диабетом и его последствиями, псориазом, экземой, аллергией, ожогами, травмами, неврозами и депрессиями, а также сексуальными нарушениями сосудистого происхождения у мужчин.

Криотерапия эффективна только в том случае, если на поверхности тела человека температура опустится ниже 0°С. Для наружного слоя кожи быстрое переохлаждение безопасно. Но в это же время ее нервные рецепторы посылают в головной мозг сигналы такой силы, что происходит мощнейшая «встряска» всех регуляторных центров.

Это приводит к полной «ревизии» имеющихся в организме нарушений. И, как показывает практика, отступают даже очень тяжелые заболевания.

Лечебные эффекты от криотерапии условно делятся на две группы: местные и общие. К общим относится активация процессов торможения в центральной нервной системе, что помогает справляться с депрессивными состояниями и неврозами, к местным – усиление поверхностного кровотока и «сжигание» жира.

Надо пройти курс, он состоит из 10 сеансов. Лучше всего проходить осенью или весной. Я вот подумываю об этом. Девчонки, а вы сами такое проходили или может быть что-то слышали??