худею!!!

:)1 июля 2009г
Привет, всем!!!
Вес 61,4 с утра
Сегодня мой первый день на кефирной диете. Хочу продержаться 9 дней (3 дня - кефир 1.5 л/день + вода, 3 дня яблоки зеленые 1,5 кг/днь, 3 дня кефир1,5 л/день)
Надо бы отказать себе в кофе по утрам, но не могу.
в 11.00- выпила 2 стакана не кипеченой воды
в 11,15- кофе черный натуральный без сахара и молока
в 12.00- йогурт приобиотик со злаками 0,1 % + кофе черный
в 14.00- 2 яйца + огурец маленький
На улицу выходить не хочеться, т.к. очень очень прохладно, сильный ветер, а надо работа не ждет, за одним кефир приобрету в магазине.
Буду взвешиваться только по утрам, чтобы не жить на весах (у меня уже такое было))))