Пока идёт всё глатко)))

Главные вкладки

пт., 22.02.2008 - 12:34 — PinGwi

Всем привет)
Вот я наконецто записалась на степ-айробику. Кто нибуть занималси или занимается ней? Как результаты???
С диетой пока, что всё отлично. Мммм)) пока не хочу взвешиваться, я спецальный блокнот завела для записи своих килограмов, решила взвешиваться каждый понедельник)...
А сейчас побежала заниматься в домашних условиях.

Просто когда моя мама в молодосте худела она занималась каждый божий день, сутра зарядка, вечером айробикой по касете) (ну естественно и жёсткая диета) и за 4 месяца похудела на 32 кг)) тож так хочу))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — пт., 22.02.2008 - 14:16

а как она питалась,можно поподробнее????я бы была очень рада за 4 месяца 32 кг.....это просто супер!!!!она умничка!!!:)))

PinGwi — сб., 23.02.2008 - 20:13

)))
Она просто оцки себя изнашивала! Это не реально поскольку она тогда училась в школе, и это было на летних каникулах, она сутра бегала, в обед какието занятия по книжке и вечером типо айробике по касете занималась...и кстати она ела салат из капусты и яблоки, практически в неограниченных количествах!)))

Полинка — пт., 22.02.2008 - 16:54

Стэп - это хорошо, но трудно сдержаться и не поесть после него. Я была как зверь. сметала всё...а занималась вечером. в итоге набрала.

все получится!!!

PinGwi — сб., 23.02.2008 - 20:10

да? очень жаль...у меня тоже занятия вечером((...ну попробую впринципе бросить всегда можно...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Калина